Експерти організації попереджають, що це сприяє розвитку всіляких неінфекційних захворювань, серед яких інсульт, діабет і рак.
ВООЗ розробила глобальний план дій з профілактики неінфекційних захворювань до 2020 року. У ньому, зокрема, прописана необхідність стимулювати людей більше рухатися. Експерти наполягають, що навіть невелика активність краща, ніж її повна відсутність.
Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, повинні поступово вводити в свій розпорядок дня невеликі фізичні навантаження. Поступово заняття повинні ставати більш тривалими і постійними.
