Чому закупорені артерії – це тихий вбивця і як з ним упоратися

Закупорені артерії – це тихий вбивця. Кожен повинен знати про ранні симптоми, які супроводжують цей стан:

• втома;
• гострий дискомфорт у лівій або центральній частині грудей;
• часті напади болю в ШКТ, печія;
• неприємні відчуття або біль у щелепах;
• підвищена дратівливість.

Якщо ви помітили у себе ці симптоми, то краще якомога раніше запобігти наслідкам, які можуть бути викликані закупореними артеріями. Причому зробити це можна народними засобами, передає Ukr.Media.

Вам знадобиться:

• 4 великих головки часнику;
• 4 лимона;
• 3-4 см кореня імбиру;
• 2 літри відфільтрованої води.

Що з усім цим робити:

1. Помийте лимони і часник. Наріжте їх на часточки.
2. Змішайте з нарізаним коренем імбиру.
3. Додайте суміш у воду і поставте на вогонь. Доведіть масу до кипіння, періодично помішуючи.
4. Перелийте суміш у скляну тару, остудіть.
5. Пийте цей напій щоранку натщесерце.

Увага! Отриманий напій має лікувально-профілактичний характер. Це ні в якому разі не ліки від усіх бід. Перед вживанням проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Щоб запобігти закупорці артерій, дотримуйтесь цих правил:

• Знизьте споживання фаст-фуду та іншої промислової їжі.
• Не забувайте включати в раціон часник. Він очищає артерії і виводить токсини з організму.
• Намагайтеся вживати достатню кількість риби, гарбузового насіння і коричневого рису.
• Відмовтеся від куріння.
• Займайтеся фізичними вправами.