Загальні відомості
Всі форми цукрового діабету обумовлені нездатністю адекватно утилізувати глюкозу, головне джерело енергії в організмі. Це пов'язано з порушенням продукції або використання в організмі інсуліну гормону, який утворюється в клітинах підшлункової залози і який необхідний для перетворення цукру, крохмалю та інших харчових компонентів в енергію.
У людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу, підшлункова залоза може продукувати недостатню кількість інсуліну або організм неспроможний адекватно використовувати його. В результаті підвищується вміст глюкози в крові, що призводить до пошкодження кровоносних судин і інших органів.
Дана форма діабету виникає у людей середнього віку і старше. Діагноз цукрового діабету 2 типу ставлять на підставі високого вмісту глюкози в крові, а також вмісту глюкози в сечі.
Причини
Вважається, що при виникненні цукрового діабету 2 типу грає роль генетична схильність до захворювання; поєднання таких факторів ризику як вік і надлишкова маса тіла. З віком функції підшлункової залози знижуються. Найважливішим фактором, однак, виявилося ожиріння. Встановлено, що понад 80% з цукровим діабетом 2 типу мають надлишкову вагу. Вважається, що надмірний вміст жиру порушує здатність організму утилізувати інсулін.
Симптоми цукрового діабету 2 типу
Сильна спрага, часте сечовипускання, швидка втрата маси тіла, слабкість і втома, дратівливість, нудота і блювота.
Ускладнення
У разі недостатнього контролю цукрового діабету 2 типу підвищується ризик інфаркту міокарда, інсульту, захворювання нирок, неврологічних порушень, імпотенції, порушень зору (включаючи сліпоту), гангрени. Цукровий діабет 2 типу небезпечне захворювання. При відсутності ефективно терапії можливий летальний результат, що пов'язано з ускладненнями внаслідок високого вмісту глюкози в крові або патологічними змінами з боку органів і систем.
Що можете зробити ви
При будь-яких симптомах цукрового діабету слід негайно пройти медичне обстеження. Навіть якщо симптоми цукрового діабету відсутні, слід проконтролювати вміст цукру крові і в сечі, особливо це стосується людей із зазначенням на цукровий діабет у сімейному анамнезі, особам старше 40 років і / або мають надлишкову масу тіла.
Після того, як поставлено діагноз цукрового діабету необхідно регулярне медичне спостереження і контроль вмісту глюкози в крові, щоб уникнути розвитку ускладнень.
Для ефективного лікування цукрового діабету слід ретельно контролювати свій стан.
Люди, які страждають на цукровий діабет 2 типу, повинні:
- Контролювати вміст глюкози і холестерину, а також масу тіла, включаючи в свій раціон низькокалорійну їжу з низьким вмістом цукру, жиру і з високим вмістом складних вуглеводів і рослинних волокон;
- Регулярно займатися фізичними вправами з метою зменшення потреби в інсуліні і підвищення втрати маси тіла;
- Визначати вміст глюкози в крові в домашніх умовах за допомогою простих приладів, що допомагає людині коригувати свій режим харчування і фізичних вправ і запобігати розвитку ускладнень цукрового діабету. Самостійний контроль вмісту глюкози також дозволяє спостерігати, як знижується рівень глюкози в крові у міру зменшення маси тіла.
Люди, які страждають на цукровий діабет, повинні вживати профілактичних заходів, щоб уникати простудних захворювань, рекомендується дотримуватися гігієни стоп.
Перебіг цукрового діабету 2 типу у величезній мірі залежить від самоконтролю. У більшості випадків цукровий діабет 2 типу піддається контролю шляхом дієтотерапії і фізичних вправ. Однак не у всіх людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу, є надлишкова маса тіла. Цій категорії пацієнтів потрібно призначення інсуліну і гіпоглікемічних препаратів для прийому всередину.
Що може зробити ваш лікар
При підозрі на цукровий діабет лікар повинен призначити відповідні аналізи крові для діагностики захворювання. Якщо діагноз поставлений, то лікар повинен призначити спеціальну дієту або направити пацієнта на консультацію до дієтолога. Дієта та фізичні вправи є основою лікування цукрового діабету 2 типу. У ряді досліджень виявлено, що в 80% і більше випадків цукрового діабету 2 типу можна контролювати шляхом зменшення маси тіла і фізичними вправами. Якщо ці способи не ефективні і рівень глюкози в крові не нормалізується, то лікар повинен призначити лікарські препарати пероральні гіпоглікемічні препарати. Залежно від вмісту цукру в крові і реакції на дієтотерапію, лікар може призначити лікарські препарати, що підвищують здатність організму до ефективного використання власного інсуліну або збільшують його продукцію.
Згодом частоту відвідування лікар визначає залежно від необхідності проведення різних аналізів, загального стану пацієнта і ризику розвитку ускладнень, що вимагають спеціального додаткового лікування.
У деяких випадках можуть знадобитися ін'єкції інсуліну.
Профілактичні заходи
Щоб уникнути цукрового діабету 2 типу слід застосовувати збалансований раціон харчування з високим вмістом рослинних волокон; регулярно займатися фізичними вправами; уникати надмірної маси тіла і різкого її зниження; регулярно контролювати вміст глюкози в крові, особливо при наявності цукрового діабету в сімейному анамнезі або при надмірній масі тіла.
