Сон на правому боці і на спині шкодить організму – медики

Сон на спині і правому боці може завдати відчутної шкоди людському організму. Про це заявили вчені за підсумками дослідження, передає Ukr.Media.

Вони радять спати на лівому боці. Це активізує процес очищення клітин і покращує функції травної системи.

Сон на спині викликає труднощі в дихальній системі, що призводить до нестачі кисню в крові.

Нічний відпочинок на правому боці призводить до погіршення роботи шлунково-кишкового тракту і лімфатичної системи.

Експерти заявили, що спати на животі не варто, оскільки це загрожує високим ризиком різних порушень в організмі.