Медики пояснили, чому вночі їсти небезпечно для здоров'я

Вчені із США та Данії вивчили дані 2217 данців. З них близько 173 (8%) любили приймати їжу серед ночі, і робили це не менше двох разів на тиждень. Фахівці виявили, що у цих людей здоров'я зубів знаходилось в значно гіршому стані, ніж в інших піддослідних. Причому, незалежно від виду споживаної їжі серед ночі, передає Ukr.Media.

Дослідники вважають, що це відбувається із-за меншого виділення слини в нічний час доби, що в результаті не дозволяє захищати зубну тканину належним чином.

Експерти вважають, що нічні прийоми їжі шкідливі не тільки для здоров'я шлунка і загрожують набором зайвої ваги, а також завдають серйозної шкоди здоров'ю зубів.