Найкращі спеції для очищення організму

Східна медицина приписує куркумі багато корисних властивостей. Наприклад, Аюрведа говорить, що куркума допомагає очистити організм від шлаків і токсинів, очищає кров, сприяє еластичності зв'язок, передає Ukr.Media.

Якщо говорити про енергетичних властивостях куркуми, вона очищає енергетичні канали тіла (або чакри). Також куркума незамінна для тих, хто хоче відновить сили після тривалої хвороби. Також спеція виводить шлаки і токсини, сприяє загоєнню тканин.

Куркума для ШКТ

Куркума пригнічує гнильну атмосферу в кишечнику, очищає його від слизу і нормалізує діяльність ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Надає стимулюючу дію і загоює, покращує метаболізм. Також ця спеція покращує травлення, зменшує кількість газів і лікує виразку шлунка. Додайте цю спецій в омлети, страви з овочів і м'яса.

Для очищення організму

1/2 чайної ложки куркуми на 200 мл води, кефіру або молока. Додаємо трохи меду (до речі, згідно з аюрведою, куркума має з медом деяку спорідненість) - і все. Ваші універсальні ліки готові! Приймайте його кожен день.

Куркума як омолоджуючий засіб

До складу куркуми входять різні ефірні олії та жири. Вона уповільнює процеси старіння і запобігає появі зморшок, сприяє здоровому вигляду обличчя. Для того, щоб видалити постакне, застосовуйте пасту куркуми з базиліком.

Куркума в косметології

Куркума допомагає вилікувати екземи, свербіж, розсмоктує фурункули, покращує колір обличчя і чистить шкіру.

Куркуму можна використовувати для масажу і робити присипку при різних захворюваннях.

Для того, щоб підняти тонус організму, куркуму п'ють на ніч з гарячим молоком, маслом і медом. Також за допомогою цієї спеції можна лікувати забиття, розтягнення і тонізувати шкіру.

Маски для обличчя з куркуми

2 ст. л. косметичної глини змішайте ? ч. л. порошку куркуми. Третю частину викладіть в миску, розведіть водою і додайте 2 краплі олії лаванди. Для сухої шкіри нанесіть маску тонким шаром, для жирної – товстим, на 10-15 хвилин. Потім змийте водою.

1 ч. л. куркуми, 1 ч. л. молока або вершків, 1 ч. л. меду. Всі компоненти змішайте і нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Робіть маску через день. Вона допоможе зняти запалення, омолодить шкіру, згладить шрами і поліпшить колір обличчя.

1 ч. л. куркуми змішайте в молоком, розмішайте і нанесіть на обличчя. Через 30 хвилин змийте теплою водою. Замість молока можна використовувати сік лайма чи лимона, розведеного з водою.

Скраб для тіла з куркуми

На 2 столові ложки кавової гущі додаємо по 1 чайній ложці солі, куркуми, кориці і оливкової олії. Наносимо масажними рухами на суху шкіру і змиваємо водою.