Як розрізнити схожі між собою ознаки старіння і діабету 2-ї групи

Не зовсім! Ці «типові» ознаки старіння можуть бути насправді симптомами діабету 2-ї групи. За даними Американської асоціації По боротьбі з діабетом, понад 8,1 мільйона американців не знають, що у них діабет, а люди у віці 45 років і старше піддаються найбільшому ризику. Як же відрізнити ознаки старіння і діабету?

«У багатьох людей мають місце преддіабетні ознаки, або ж сам діабет вже досить довгий час, навіть до того, як його діагностують», — говорить доктор Меліса Доббінс, дієтолог, представник Американської асоціації по боротьбі з діабетом. Оскільки діабет прогресує дуже повільно, «ви можете відчувати себе чудово, маючи при цьому дане захворювання», - додала вона. Перш ніж списати такі симптоми старіння, подумайте, чи можуть вони бути симптомами наявності діабету 2-ї групи, передає Ukr.Media.

Постаріли ... або ж у вас діабет? Вчимося розрізняти

Проблеми зі слухом і зором

Коли людям стає важче слухати розмови або виникають проблеми із зором під час читання, вони просто розцінюють ці симптоми як ознаки старіння. Однак, за даними Національного інституту здоров'я, люди з діабетом страждають на втрату слуху в два рази частіше, ніж люди без цього захворювання.

Діабет шкодить кровоносних судинах і венах, у тому числі тим, які перебувають у вухах і очах. «Коли рівень цукру в крові вище нормального, це дає збій всій системі кровообігу», — повідомляє доктор Доббінс. Зір погіршується, тому що високий рівень цукру в крові змінює форму лінзи, структуру ока, що й впливає на здатність людини фокусуватися.

Низький рівень енергії і дратівливість

Літні люди можуть відчувати брак енергії, що може перетворити їх у старих буркотливих. Але діабет 2-ї групи теж пояснює виснаження і роздратований стан. «Наше тіло потребує у своєму роді в паливі, щоб правильно функціонувати», стверджує доктор Доббінс. «Тіло потребує глюкози, а коли її недостатньо, циркуляція крові не відбувається належним чином, і клітини, яким це необхідно, не отримують її, — тоді ми відчуваємо себе втомленими, голодними, млявими і неэнергичними, так як цей паливний шлях не працює правильно». Калорії з їжі при цьому не обробляються для використання як енергії, або відкладаються у вигляді жиру у людей з діабетом, пояснила вона, а оставшеяся в крові глюкоза пізніше виходить через сечу.

Дослідження, опубліковане в травні 2016 року в журналі PLos One , також виявило чинники, такі як депресія, артеріальна гіпертензія, порушення глікемічного контролю, запалення та інші серцеві або метаболічні проблеми, у літніх людей, які пов'язані з підвищеним ризиком виникнення діабету 2-ї групи.

Часте сечовипускання і сильна спрага

Люди можуть бігати в туалет частіше, коли вони стають старше, і тому причиною може бути також діабет. Для хворих з цукровим діабетом цукор залишається в кровотоках і не потрапляє в клітини організму. «Єдиний спосіб вивести (цукор) з організму – це вигнати його через сечу», — говорить доктор Доббінс, — і це зневоднює вас і викликає відчуття сильної спраги.

Вона також додала, що люди з діабетом, які відчувають спрагу, часто намагаються вгамувати її за допомогою апельсинового соку, молока, содової або питних продуктів, що містять цукор, що тим самим створює замкнене коло. Високий рівень цукру в крові при тривалому періоді часу призводить до пошкодження нирок і мікросудин.

Незрозуміла втрата ваги

Деякі люди вважають, що втрата ваги пов'язана з наслідками роками і старінням. «Але будь-який вид незрозумілою втрати ваги, якщо хтось не намагається спеціально схуднути, дійсно потребує перевірки», зазначила Доббінс. Люди з неконтрольованим діабет втрачають вагу, тому що не отримують всі корисні елементи з їжі, і при цьому втрачають калорії при сечовипусканні, пояснила вона.

Нехарактерні симптоми

При старінні руки і ноги можуть відчувати оніміння і поколювання, шкіра стає сухою і зудить, або потрібно більше часу для загоєння ран. За словами Доббінс, ці ознаки фактично можуть означати порушення кровообігу, викликане тривалим діабет або неконтрольованим діабет. «Багато хто з таких симптомів виникають із-за того, що кровоносні судини і нерви пошкоджені надмірною кількістю глюкози», сказала вона. Таке пошкодження перешкоджає попаданню корисних і поживних речовин, рідин, олій і кисню, в потрібні місця в організмі.

Що важливо знати про ризик виникнення діабету

Враховуючи той факт, що симптоми діабету можуть бути незначними, важливо оцінити ризик або пройти медобстеження на діабет, перш ніж проявляться його ранні ознаки. «Те, що необхідно зробити, це подивитися на фактори ризику», — радить доктор Доббінс. «Чи є у вас випадки захворювання на діабет в родині? Надлишковий у вас вага? Ви стаєте старше? У вас високий кров'яний тиск? Як часто ви відвідуєте лікаря? Перевіряєте ви рівень холестерину і цукру в крові натще?» Вся суть в тому, щоб діагностувати діабет на ранніх стадіях, і почати лікування, змінюючи свій спосіб життя при цьому у відповідь і прислухаючись до порад лікаря.

«Це дійсно має важливе значення, якщо ви зможете виявити діабет на ранніх стадіях, запобігти або відстрочити його, тому що всі ускладнення походять від того, наскільки неконтрольована сама хвороба і як довго ви її не контролюєте», підкреслила доктор Меліса Доббінс.