Кров має властивість згортатися і утворювати пробочки - згустки, що закупорюють травмовані судини. За згортання крові відповідає спеціальні її компоненти: тромбоцити і протромбін. Тромбоцити - це квазікліткові пластинки без ядер, а протромбін - специфічний білок плазми крові. Від цих компонентів залежить найважливіший показник стану крові - її в'язкість. Дуже важливо, щоб цей показник завжди залишався в нормі, адже основна функція крові - транспортна. Вона доставляє до всіх тканин і органів кисень і поживні речовини.
В'язкість крові визначається співвідношенням обсягів плазми крові і її клітинної складової. Зсув значень в'язкості крові в ту або іншу сторону призводить до різних захворювань. Зниження рівня протромбіну в крові ліквідує здатність крові до згортання, що може привести до сильної крововтрати навіть при несерйозній подряпині (гемофілія). Надмірно високий рівень протромбіну призводить до підвищеної в'язкості крові, що також представляє серйозну загрозу здоров'ю. Надто густа кров погано справляється з транспортною функцією, а це веде до кисневого голодування тканин і порушень обміну речовин. Крім того, істотно підвищується ризик виникнення тромбів (щільні згустки), які можуть закупорити просвіт судин і порушити кровообіг з усіма витікаючими наслідками аж до гангрени кінцівок (тромбоемболія). Раптово відірвався тромб здатний стати причиною ішемічних інсультів, інфарктів і миттєвої смерті людини.
Ось чому так важливо підтримувати нормальний рівень в'язкості крові і вчасно застосовувати засоби розріджують кров.
У серйозних випадках лікарі наказують пацієнтам приймати різні фармацевтичні препарати, що знижують в'язкість крові. Основою цих ліків, як правило, є ацетилсаліцилова кислота (у просторіччі аспірин). Однак тривалий прийом таких препаратів може викликати серйозні ускладнення аж до виразки шлунка і внутрішніх кровотеч. Тому краще не доводити ситуацію до такої стадії, а заздалегідь скористатися мудрим досвідом народної медицини для профілактики підвищеної в'язкості крові.
В першу чергу потрібно переглянути свій раціон на користь продуктів, природним чином розріджують кров і, навпаки, обмежити вживання продуктів, що підвищують рівень її в'язкості.
Продукти розріджують кров, повинні містити амінокислоту таурин, вітаміни. З і Е, Різні Ферменти.
Ось приблизний перелік:
Морепродукти і риба (багаті таурин)
морська капуста
горіхи
Свіжий часник і цибуля
болгарський перець
помідори
гарбуз
кабачки
баклажани
Селера (корінь)
огірки
стручкова квасоля
лляне масло
Оливкова олія першого холодного віджиму
імбир
диня
Ягоди (вишня, чорниця, журавлина, суниця)
Цитрусові (апельсини, мандарини, грейпфрути)
Прянощі (кориця, куркума, чебрець, каррі, орегано, м'ята та ін.)
пророщена пшениця
шоколад гіркий
насіння соняшнику
кава
З м'ясом потрібно звертатися акуратніше: вживати його не частіше одного-два рази на тиждень, при цьому віддаючи переваги нежирних сортів. Основним джерелом білка все ж повинна залишатися риба. Зрідка можна дозволити собі курку або індичку, яйця і молочні продукти.
Особливу увагу необхідно приділяти питного режиму - питво має бути рясним (не менше 2-х літрів на добу) і якісним. Це може бути чиста вода, зелений чай, натуральні соки без цукру. Відмінно розріджує кров сік з червоних сортів винограду і червоне вино.
А ось продукти, багаті на вітамін К, навпаки, сприяють підвищенню коагуляції (згущення) крові. Їх бажано уникати або звести їх споживання до мінімуму. Це, наприклад, банани, зелені овочі (шпинат, салат латук), люцерна, капуста (в тому числі брокколі), авокадо, ківі, багато злаки.
Трави розріджують кров
Траволікування завжди може прийти на допомогу в тому випадку, якщо організм погано реагує на медикаменти. Природна аптека невичерпна і має в своєму розпорядженні рецептами на всі випадки життя.
Рятівні трави:
кінський каштан
буркун лікарський
галега лікарська
шовковиця
полин гіркий
таволга вязолистная
алое
корінь солодки
півонія
кора верби
цикорій
конюшина червона
гінкго білоба
А ось кропива, деревій, подорожник, валеріана, звіробій, хвощ польовий, грицики і пижма кров згущують - їх в народній медицині застосовують для зупинки кровотеч.
Народні засоби розріджують кров: рецепти
Настоянка з кінського каштана. 50 г. подрібненої шкірки плодів кінського каштана залийте половиною літра горілки, настоюйте два тижні в затемненому місці, потім процідіть. Приймати настоянку потрібно по чайній ложці, розчиненої в чверті склянки теплої води, тричі на день за півгодини до їди. Курс прийому три тижні, його можна повторити після тижневої перерви.
Часниковий настій. Подрібніть три-чотири головки часнику середніх розмірів (пропустивши через м'ясорубку), заповніть скляну банку будь-якого обсягу на одну третину, залийте горілкою по самі вінця ємності. Настоюйте в затемненому місці два тижні, раз в три дні обережно струшуючи. По закінченню цього терміну процидіть. Отриманий обсяг часникової витяжки долийте таким же об'ємом лимонного соку і меду, ретельно розмішайте. Приймайте по столовій ложці один раз на добу перед сном. Даний засіб також відмінно оберігає від зараження респіраторними вірусними інфекціями і незамінне під час епідемії грипу.
Трав'яний збір для розрідження крові. Візьміть в рівних частинах сухі трави: арніку гірську, полин гіркий, буркун лікарський, таволгу вязолистну, подрібніть і перемішайте. На ніч заваріть в термосі столову ложку збору склянкою окропу. На ранок процідіть, розділіть отримане питво на три частини і пийте протягом дня за 30 хвилин до їди. Курс прийому - один місяць, причому кожен вечір потрібно готувати свіжу порцію зілля.
Імбирний напій. Свіжий імбирний корінь подрібніть, додайте 1 чайну ложку зеленого чаю і дрібку кориці, перемішайте і залийте двома склянками окропу, дайте настоятися, процидіть. Додайте сік половини лимона і мед за смаком. Напій потрібно вжити декількома порціями протягом дня.
Народні засоби розріджують кров, досить різноманітні, доступні і прості в застосуванні. На додаток до дієти і народними рецептами підтримувати нормальний стан крові допоможе рух, свіже повітря, відмова від шкідливих пристрастей і гарний настрій.
Будьте здорові!
