Фахівцями було проведено дослідження, в ході якого з'ясувалося, що у жінок, які ведуть активний спосіб життя, на 23% нижче ризик виникнення раку грудей у період перед клімаксом. У дослідженні взяли участь 65 тис. жінок. Зокрема, високий рівень фізичної активності у віці 12-22 років найбільше сприяв низьким показником ризику виникнення раку грудей.
Чверть всіх випадків виникнення раку грудей діагностовано у жінок перед клімаксом. Численні дослідження показали, що фізична діяльність зменшує ризик постклімактеричного раку грудей, але деякі дослідження, які вивчали вплив вправ на ризик раку грудей перед клімаксом, дали суперечливі результати.
В якості експерименту 65 тис. жінок заповнили докладні річні анкети про свій рівні фізичної активності, починаючи з 12-річного віку. Для аналізу фахівці також вивчили дані по ряду параметрів у жінок у віці від 24 до 42 років. Після шести років дослідження в 550 жінок був діагностований рак грудей.
Дослідники виявили, що коефіцієнт захворюваності раком грудей в установленому віці становить 194 випадки на 100 тисяч жінок, які вели менш активний спосіб життя, проти 136 випадків у більш активних. Рівень фізичної активності, описаний більшістю активних жінок, був еквівалентний 3,25 годинної пробіжки або 13 часовий прогулянці в тиждень. Ефективність вправ не була пов'язана з конкретним видом спорту або інтенсивністю, але мала відношення до загальної активності.
