Коли вироблення пігменту припиняється, і з'являється сивина. Вплинути на цей процес можуть кілька чинників.
1. Старіння
З віком вироблення меланіну природно зменшується. Відомий принцип 50/50/50: до 50 років 50% населення має 50% сивого волосся. Кілька років тому вчені перевірили це правило і дізналися більш точні цифри: 74% людей у віці від 45 до 65 років мають в середньому 27% сивини.
Зазвичай перші сиве волосся з'являються в районі 30 років або пізніше. Якщо пігментація втрачається раніше, говорять про передчасному посивінні.
2. Генетичні фактори
Час появи сивини і швидкість її розповсюдження залежить від спадковості. Це підтверджує і наука. Так що якщо ваші батьки посивіли рано, то і вас, швидше за все, чекає та ж доля.
Значення має і расова належність. Доведено, що європеоїди сивіють раніше, ніж азіати та африканці.
3. Хвороби
Сивина може з'явитися з-за проблем з щитовидною залозою, деяких аутоімунних захворювань або прогерии. Також іноді вона виникає внаслідок хіміотерапії або при прийомі деяких ліків.
4. Куріння
Ця згубна звичка негативно позначається як на стані шкіри, так і на кольорі волосся. Згідно з дослідженням, опублікованим в 2013 році, курці в 2,5 рази більше, ніж некурящі, схильні до передчасного посивіння.
5. Дефіцит вітаміну В12
Нестача вітаміну В12 провокує не тільки ранню сивину, але і випадання волосся. Радує те, що втрата пігменту у даному випадку оборотна.
6. Можливо, стрес
Існує думка, що волосся сивіє через нервове напруження. Одне дослідження підтвердило цю зв'язок, але в цілому наука ще має сумніви на цей рахунок.
У будь-якому випадку стрес погано впливає на організм. Так що поменше нервуйте.
Як протистояти сивині
Превентивних заходів проти вікової втрати пігменту або спадковості немає. Так що порада тут очевидний: хочете позбутися від сивини — зафарбуйте її.
Є і менш довгострокові рішення:
Зафарбувати сивину тушшю для волосся. Вона відмінно підходить для того, щоб замаскувати окремі пасма, і змивається водою.
Скористатися засобами для маскування сивого коріння. Вони випускаються у вигляді спрею або пудри і тримається до тих пір, поки ви не змиєте їх шампунем.
Використовувати відтіночний шампунь. Він не змивається так швидко, як попередні кошти, і здатний триматися на волоссі кілька днів.
До речі, всупереч поширеній думці, сиві волоски можна висмикувати: від цього сивини не стане більше — просто на тому ж місці відросте новий сивий волос.
Але такий радикальний спосіб шкодить волосяних фолікулів, так що краще все-таки вдаватися до більш щадним заходів.
Якщо ж справа не у віці і не в генетиці, посивіння можна відстрочити. Для цього:
Киньте курити (або взагалі не починайте).
Їжте продукти тваринного походження, особливо печінка: у них міститься вітамін В12. Спеціальні вітамінні добавки краще приймати тільки після консультації з лікарем.
До речі. Перевіряйте здоров'я: може бути, вдасться припинити і раніше посивіння, і хвороби, його викликають.
Навчіться боротися зі стресом. Як вже було сказано, не факт, що це зупинить поява сивини, але, принаймні, ви будете менше з-за неї нервувати.
І наостанок гарна новина
Зовсім недавно вчені з Південно-Західного медичного центру Університету Техасу зробили цікаве відкриття. За їх даними, втрата кольору волосся і самих волосся також може бути пов'язана з наявністю в клітинах білків SCF і KROX20.
