Поради фахівців для відновлення гормонального балансу у жінок

Гормональний дисбаланс у жінок викликає неприємні симптоми ПМС або менопаузи, або і зовсім безпліддя, передає Ukr.Media.

Причина дисбалансу — порушення функцій ендокринної системи, яка регулює вироблення гормонів.

Але коли мова йде про гормони, краще вдаватися до натуральних методів. Багато чули про негативні наслідки гормональної терапії в лікарнях, а адже можна все виправити більш простими способами.

Ось 5 трав, які можуть допомогти виправити проблеми з гормонами:

1. Маку (перуанська маку)

Маку століттями використовувалася перуанськими індіанцями для покращення народжуваності, підтримки гормонального балансу, і підвищення лібідо і витривалості. Рослина не виробляє гормони, а швидше працює як омолоджуючу і тонізуючу засіб.

Якщо організм людини виробляє занадто багато або занадто мало гормонів, маку допоможе відновити баланс. Рослина або збільшує дефіцитний гормон, або зменшує його кількість в організмі.

Грубо кажучи, маку — це своєрідний регулятор. Рослина регулює гормони і тримає їх під контролем.

Маку стимулює і живить гіпофізарним і гипоталамусні залози вашої ендокринної системи. Ці дві залози відповідають за регулювання всіх інших гормонів.

Ця трава призначена не тільки для жінок! Чоловікам також підходить маку — вона здатна збільшувати лібідо і витривалість. Це щось на зразок натуральної «Віагри».

Також із-за того, що в 40-50% випадків причиною безпліддя пари буває чоловік, приймаючи цю траву, можна збільшити рухливість, обсяг і якість сперматозоїдів.

2. Лист червоної малини

Він має такий же приємний смак як чай. Ця трава найбільш відома своїми властивостями зміцнення матки. Це рослина — джерело вітамінів і мінералів, особливо вітамін С.

У ліста червоної малини є багато переваг. Відомо, що це допомагає збільшити фертильність як у чоловіків, так і у жінок. Так можна запобігти викидень і крововилив, допомогти зменшити важкий кровотік і хворобливі менструальні спазми. Трава може полегшити нудоту, пов'язану з вагітністю, зменшити біль під час і після пологів.

3. Вітекс (прутняк)

Вітекс часто використовується для лікування ендометріозу, безпліддя, ПМС, запобігання викидня в першому триместрі і симптомів менопаузи.

Вітекс не містить гормонів, а скоріше допомагає природним чином збалансувати гормони, регулюючи гіпофіз.

Регулюючи гіпофіз, він впливає на функцію інших залоз, залучених в цю систему. Гіпофіз посилає сигнал іншим залозам, щоб подати інформацію, коли і скільки гормонів потрібно виробляти.

Ця система називається гормональної зворотним зв'язком. А якщо гіпофіз не збалансований належним чином, баланс інших залоз погіршиться.

4. Молочний чортополох

Молочний чортополох — одна з кращих трав для очищення печінки, важливого органу для гормонального балансу.

Її дисфункція викликає у багатьох жінок надлишок дефіцит естрогену і прогестерону. Багато людей не знають, що надлишкові естрогени фільтруються через печінку.

Якщо печінка переповнена і застоюється, організм не може усунути ці надлишкові естрогени, і вони знову потрапляють в організм. Печінка також є переробної установкою для токсичних відходів нашого організму: хімічних речовин, важких металів, грибків та інших токсинів.

5. Овес

Овес здатний зміцнити нерви, зняти напругу, поліпшити травлення, заспокоїти шлунок, збалансувати ендокринну систему або гормони, а також заспокоїти центральну нервову систему.

Інші переваги цього рослини: зміцнює волосся, шкіру і нігті, є сечогінним засобом, знижує холестерин і зміцнює серце.