Чому болить душа? Причини і рецепти від душевної болі

 Почуття туги і дивне тривожне передчуття означають, що людина йде проти своєї істинної природи, проти вищих принципів та справжніх цінностей. Сьогодні ми поговоримо про те, чому болить душа,  передає Ukr.Media.

Чому болить душа?

Хочеться, а не можеться

Душа болить, якщо ви внутрішньо собі чогось не дозволяєте. Наприклад, поширена ситуація серед жінок: кожній хочеться відчувати себе чарівною прекрасною істотою, але розум забороняє: "Ні, мовляв, товста ти, куди тобі до ідеалів краси?!". Або коли дуже хочеться просто кинути все і переїхати жити в Тайланд, але батьки категорично проти, і ви не дозволите собі піти проти їх волі.

У такій ситуації душа немов у клітці - хоче вирватися, але ви самі не можете дозволити собі відкрити замок, хоча ключі давно бовтаються в кишені. Не потрібно боятися бути собою і жертвувати тим, що вам чуже - душа відплатить станом радості і подяки!

Не хочеться, а треба

Теж поширена ситуація, коли люди воліють слідувати чиїмось чужим ідеалам, коли душа просить їх зовсім про інше. Часто наші вищі цінності зовсім не збігаються з "мораллю суспільства", але "що б вижити", ми йдемо на поступки, робимо те, що нам до вподоби. Наприклад, обманюємо, крадемо, брешемо. Так, непомітно, так, так роблять усі, але душу не проведеш.

Існує думка, що підкоряючись волі тих, хто здається сильніше, ми зробимо кар'єру, станемо успішними, отримаємо визнання. Але за фактом ефект виходить протилежний. До справжнього щастя і успіху можна прийти тільки під керівництвом душі. Не йдіть проти ваших самих світлих принципів, як би страшно не було.

Світ не цікавий

Взагалі, це досить рідкісний випадок, але часто буває передвісником великого духовного стрибка. Виникає відчуття, що матеріальні блага не можуть принести щастя, пропадає інтерес до достигательству, набридає конкурувати, пропадає сенс в гонитві за грошима і статусом. Суєта навколо всіх цих уявних цінностей здається вам по-справжньому безглуздою і самі ви в ній приймати участь більше не бажаєте. Ні заздрощів, ні заздрості, ні будь-яких бажань у серці вже не залишилося.

Так одного разу сталося з древнім повелителем Індії Рамою, який зі своїм душевним болем звернувся за допомогою до просвтеленному мудреця Васиштхе. Що він йому порадив, можете почитати в книзі Йога Васіштга, дуже цікаво :)

Коли болить не душа, а его

Більшість людей плутають прояву своєї душі і звичайне ниття его. Адже біль душі - це дуже тонкий сигнал, який підказує, що ми відходимо від своїх духовних ідеалів. Ну а его, воно просто хоче халявного жалю і любові. От у яких випадках не душа болить, а распухше его загралося:

Почуття образи

Ніколи воно не виходить з чистих куточків серця. Жалість до себе і звинувачення оточуючих у своїх стражданнях - ні, це не від душі. Так, це від его :)

Почуття тривоги

Шепіт душі часто плутають з самою звичайною заклопотаністю, яка з'являється, коли рой негативних думок вирує в голові. Хвилюватися з приводу майбутнього і нервово гризти нігті - ні, це не душа болить, а пора контролювати думки.

Почуття несправедливості

Іноді здається, що світ з нами нечесний. І почуття несправедливості переростає мало не в праведний духовний гнів. "Чому вони так зі мною роблять?" - кричить щось у вас. Але це не душа, а его.

Нудьга

Все набридло, нічого не хочеться, світ бачиться нудним і нецікавим. Лінь. І здається, що душа в'яне. Але насправді, вам просто потрібно навчитися ставити цілі і не опускати руки завчасно.

Біль у душі: поради хворающим

Не тікайте

Коли людина відчуває "духовне нездужання", рідко хто його запитає "чому болить душа?". Зазвичай дають популярний в народі рецепт від усіх бід: "ти відволічись, не думай про це, перемкнутися на інший канал!". Але визнаємо чесно, це чи не найгірша рада з усіх. Насправді, корисно зробити якраз протилежне: придивитися до джерела дискомфорту. Адже біль душі - передвісник змін.

Будьте тільки тут

Нема кращого лікаря, ніж зараз. Відключитися від усього, що не стосується цієї секунди. Просто відкиньте думки, відкиньте переживання, і вбираєте, те, що є. Тоді почне розпускатися троянда вашої душі - як на долоні, розкриються всі справжні потреби і справжні потреби. Просто залишіться тут. Поверніться у зараз. 

Довіртеся

Ваше серце - найбільш точний інструмент для вимірювання чистоти помислів. Думки, які викликають страх, повинні бути відкинуті. Біль в душі можна вилікувати, якщо довіритися направляючій руці світу і вибирати ті варіанти реальності, які підказує нам наше серце.