Годування груддю: розвіюємо міфи

Якщо ти годуєш грудьми, здається, що дитина постійно прив'язаний до неї, передає Ukr.Media.

Саме тому мами часто стурбовані тим, що кожне їхнє неправильне дію, може вплинути і на малюка. Читай про те, що впливає на якість твого молока і розвій міфи, передає Parents.

Міф: не Можна користуватися антиперспірантом

Правда.

Можливо, ти чула, що алюміній, який входить до складу дезодоранту, токсичний для грудей і грудного молока. Незважаючи на те, що завжди можна вибрати антиперспірант без нього, обережність не потрібно. Алюміній, природно, зазвичай зустрічається в навколишньому середовищі, тому більша частина дії відбувається від продуктів харчування, а не від продуктів для гігієни, і в будь-якому випадку практично не досягає грудного молока.

Міф: Не варто приймати знеболювальне

Правда:

Не треба страждати. Згідно з дослідженнями Американської академії педіатрії, знеболюючі та жарознижувальні, такі як ібупрофен, ацетамінофен і напроксен, зазвичай підходять для годуючих мам, хоча кожен препарат має свої переваги і створює ризики. Але є кілька ліків, вживання яких краще уникати. Наприклад, антиконгестанти можуть знизити виробництво молока, в той час як антигістамінні препарати можуть викликати сонливість.

Міф: не Можна пити каву

Правда:

Після важкої ночі (прокидалася чотири рази?), не бійся налити собі чашку і взяти ще. Дослідження показують, що кількість кофеїну, який отримає дитина, становить лише невеликий відсоток того, що ти п'єш. Однак не варто вживати більше порцій кофеїну і обов'язково розтягнути на день. В більш високих дозах кофеїн з грудного молока може накопичуватися в тілі малюка, що зробить його дратівливим.