З якого ж віку пам'ять починає нас підводити?
Науковці з клініки Майо провели дослідження за участю 1246 осіб, яким було від 30 до 90 років, і виявили, коли приблизно стає складніше запам'ятовувати щось. За словами експертів, після 40 років люди починають ставати забудькуваті. До слова, швидше це відбувається саме у чоловіків.
Причиною є те, що зменшується зона мозку, яка і відповідає за зберігання та появу спогадів. Через це і слабшає пам'ять. У віці після 60 років у чоловіків ця зона меншає ще більше, аніж у жінок, призводячи до швидшого старіння клітин.
Однак не варто засмучуватися, краще пережити якомога більше теплих спогадів та тренувати мозок.
