Уникайте цих 7 продуктів !

Як не парадоксально, люди все більше страждають ожирінням і дефіцитом поживних речовин в той же час, передає Ukr.Media. Страждають ожирінням діти, які їдять оброблені продукти, позбавлені поживних речовин, все більше хворіють на цингу і іншими хворобами, які ми думали залишилися в далеких 19-20 століттях.

«Продовольчий промисловий комплекс» є одним з найбільш корумпованих ринків світі, і найчастіше при цьому вони виходять сухими з води.

Ось сувора реальність: більшість людей навіть поняття не мають, що вони їдять. Потрібні докази? В опитуванні, проведеному Органічної Асоціацією Споживачів, 75% американців не знали, що їдять генетично штучну їжу.

Лише 29% людей довіряють Управлінню з контролю за продуктами і ліками, згідно тому ж самому дослідженню.

Що стосується сфери фаст-фуду, етика там також не краще. У цій статті ми обговоримо 7 продуктів, які не тільки є надзвичайно шкідливими, але крім того, вони не являють собою те, за що видаються.

1. Дієтична сода

Всі ми знаємо, що звичайна сода завантажена цукром і страшенно небезпечна для нашого здоров'я.

Потім з'явилися дієтичні коли та пепсі і безліч інших продуктів без соди. Але вона повинна бути чимось замінена, для придатия аромату, чи не так? Насправді, додаються «штучні підсолоджувачі».

Дослідження довели, що наявність таких штучних добавок можуть призвести до депресії, травних проблем, болю в суглобах, метаболічних порушень і неврологічних хвороб.

2. Консервовані помідори

Свіжі помідори – є головними продуктами безлічі блюд. Вони неймовірно корисні і містять корисні антиоксиданти і поживні речовини.

Консервовані помідори? Вони не так вже й корисні. Споживання консервованих помідорів може призвести до репродуктивних проблем, діабету, хвороби серця і ожиріння.

Все це виходить з пріоритетного методу виробників упаковки: консервні банки. Вибирайте томати в скляних банках.

3. Приготований в мікрохвильовій печі попкорн

Робіть замість цього попкорн з справжнім маслом, а не в мікрохвильовій печі. Ні, це, звичайно, теж не «здоровий вибір» , але принаймні це не призведе до таких жахливих наслідків.

4. Крабові палички

Всупереч загальноприйнятій думці, крабові палички містять дуже мало риби. Хоча це не так дивно, оскільки вартість цього краба в рази вище.

Замість цього ми часто їмо суміш риб, добавки (приправи, ароматизатори і тд). Риба вибирається для цих паличок чисто по структурі і кольору, які будуть нагадувати справжню рибу, і тим самим будуть вводити в оману покупців.

Результат: високо оброблений продукт з добавками і консервантами, включаючи глутамат мононатрію, крохмаль і "продовольчу гуму", для створення

схожої структури.

5. Плавлений сир

Цей вид сиру є досить шкідливим, переповнений різними добавками. Звичайний сир є відносно менш шкідливим. Вершковий плавлений сир завантажений такими добавками як масла каноли, молочна кислота, концентрат білка сироватки.

6. Курячі нагетси

Макдоналдс використовує не менш 40 (!!!) компонентів для створення цього продукту! Фосфат алюмінію, натрію, фосфат монокальция, кукурзний крохмаль, пшениче борошно і тд.

Отже, «курячі нагетси» містять 40% м'ясо. Інше запитаєте ви? А решта це штучні суміші курячих "частин". Враховуючи калорійність, солоні і цукрові добавки, не дивно чому цей продукт увійшов в наш список продуктів, яких варто уникати.

7. Білий хліб

На відміну від звичайного хліба, багатого волокнам і вуглеводами, білий нарізний хліб позбавлений будь-якої реальної харчової цінності.

Білий хліб, який продається в багатьох місцях, перероблений і тим самим він позбавлений багатьох поживних речовин. Швидке поглинання такого переробленого хліба пронизує рівні глюкози в тілі. Ось чому діабетиків і людей, які страждають травними проблемами часто утримуються від будь-якого споживання хліба.