У вегетаріанців здоров'я гірше, ніж у м'ясоїдів — тепер доведено вченими

Часом здається, що вегетаріанство і фемінізм — два стовпи, на яких тримається сучасне суспільство, передає Ukr.Media. І якщо фемінізм ми приймаємо з ентузіазмом (зрештою, де, як не в чоловічому журналі, знають про права жінок), то з вегетаріанством готові поборотися. І, схоже, наука на нашій стороні.

У недавньому дослідженні, проведеному в Медичному університеті австрійського міста Грац, було встановлено, що вегетаріанці менш здорові, ніж м'ясоїди.

Вчені університету проаналізували дієту 1320 респондентів. Крім того, вони детально вивчили дані про їх здоров'я, фізичний і моральний. Спочатку дослідження свідчило на користь вегетаріанства: ті, хто відмовляв собі в поїданні братів наших менших, могли похвалитися здоровою вагою. Крім того, їх схильність до алкоголізму була нижче. Але, як з'ясувалося невдовзі, ті ж вегетаріанці відчували себе виснаженими і втомлювалися куди швидше, ніж м'ясоїди. Також вони часто були алергіками, страждали психічними розладами і перебували у групі ризику захворювання на рак.

Вчені пов'язали сумні побічні ефекти вегетаріанства з тим, що в м'ясі присутні такі необхідні для людини елементи як вітамін В12, поліненасичені жирні кислоти і гемове залізо — всі три елементи водяться тільки в тваринах, і салатами і горіхами їх не замінити.

Так що коли наступного разу встанеш на шлях виправлення і вирішиш стати вегетаріанцем, гарненько подумай: може, ти залишив ключі в інший куртці?..