Вас теж привчили до того, що сіль шкідлива? Тепер настав час дізнатися правду!

Біла смерть — саме так називають сіль, однак, ще Пліній говорив, що це найкращі ліки, які йому відомо, передає Ukr.Media.

Виявляється, якщо збалансувати прийом води і солі, то можна не тільки не допустити розвитку багатьох захворювань, але навіть позбутися вже існуючих.

Запам'ятайте простий рецепт — половина чайної ложки солі і 2 літри води в день допоможуть залишатися здоровим тривалий час. А ось і корисні властивості солі, яка:

- Запобігає зневодненню та регулює кількість води, що омиває клітини

- Знижує закислення організму — це рятує від хвороби Альцгеймера і захворювань нирок

- Допомагає проти астми — випийте пару стаканів води, покладіть крупинки солі на язик і коли вони розчиняться, напад пройде

- Рятує від стресів і депресій, допомагає у виробленні гормонів щастя (серотоніну) і гарного сну (мелатоніну). До речі, без достатньої кількості серотоніну неможливо мати позитивну самооцінку

- Разом з водою допомагає впоратися з раком, збільшуючи приплив кисню до пошкодженим клітинам

- Нормалізує тиск — це твердження повністю розходиться з звичними знаннями, однак, саме брак солі провокує гіпертонію. Без потрібної кількості солі вода не затримується в організмі і тоді судини починають сильно стискатися, щоб забезпечити циркуляцію маленького об'єму крові. Щоб знизити тиск, потрібно випити кілька склянок води і покласти кілька кристаликів солі на язик

- Корисна для діабетиків, оскільки разом з водою скорочує поразки очних судин

- Відповідає за м'язовий тонус, саме тому однією з причин енурезу вважається недолік солі в організмі

- Активно бере участь у травленні і передачі нервових імпульсів від мозку

- Полегшує сухий кашель, якщо її покласти на язик, а також видаляє зайву слиз з легких

- Деякі фахівці вважають, що остеопороз — це наслідок нестачі води і солі

- Зберігає статевий потяг

- Рятує від другого підборіддя — цікаво, що без достатньої кількості солі слинні залози починають працювати дуже ефективно, а судини, які забезпечують їх кров'ю, розширюються. Поступово волога просочується і накопичується як раз під підборіддям

- Запобігає варикоз і поява судинних зірочок

Займаючись спортом або перебуваючи в жаркому кліматі, не забувайте про достатньому споживанні солі. Без неї настає швидке зневоднення і організм починає накопичувати воду. До речі, саме з-за цього виникають набряки, з'являється гіпертонія і розвивається серцева астма.