Що таке "тихий" інсульт і чому він має таку назву?
При інсульті відбувається розрив одного з судин головного мозку (геморагічний інсульт) або порушення його прохідності (ішемічний інсульт); як наслідок, переривається струм крові до частини мозку.
При "тихому" інсульті кровообіг порушується в тих відділах головного мозку, які не відповідають за вітальні функції (рух, мова). Коли це трапляється, симптоматика відсутня повністю або ж прояви настільки незначні, що люди просто не звертають на них уваги.
Однак навіть при відсутності клінічної картини "тихий" інсульт може нанести серйозне пошкодження, яке в підсумку приведе до порушення пам'яті і деменції. Також збільшується ймовірність виникнення масивного ішемічного або геморагічного інсульту.
Тривожна статистика
Дослідження демонструє тривожні цифри: в США щорічно реєструється близько 12 мільйонів інсультів, з яких 11 мільйонів є безсимптомними. Найчастіше вони залишаються непоміченими, однак збитки, завдані "тихим" інсультом, може бути діагностовано за допомогою МРТ або інших візуалізаційних обстежень. Дослідження, яке вивчало людей середнього віку без інсульту в анамнезі, показало, що у 10% з них наявні ознаки пошкодження головного мозку, характерні для інсульту.
Як можна запобігти інсульту?
Ви можете вжити певні заходи для зниження ризику інсульту:
контролюйте рівень артеріального тиску;
підтримуйте нормальний рівень холестерину в крові;
контролюйте рівень глюкози в крові;
киньте палити;
займайтеся фізичною активністю;
збагатите ваш раціон овочами, фруктами, цільнозерновими продуктами, позбавтеся від продуктів з високим вмістом жиру, цукру та солі;
якщо ви страждаєте від ожиріння, скинути зайві кілограми і намагайтеся підтримувати нормальну масу тіла;
зверніться до лікаря при виявленні симптомів, характерних для інсульту (запаморочення, порушення м'язової координації, сплутаність свідомості, зорові порушення).
