Бюджетний рецепт для очищення організму

Гречана мука з кефіром на голодний шлунок — це унікальний засіб, який дуже дієво очищає організм. Напій допомагає очистити судини і стінки кишечника від токсинів і стимулює роботу печінки. Більш того, він знижує рівень цукру в крові, нормалізує обмін речовин, покращує роботу підшлункової залози та інших органів, передає Ukr.Media.

Диво-напій не тільки ефективно бореться з токсинами, але насичує організм вітамінами - прилив сил вам гарантований. Курс лікування повинен тривати півтора тижні, потім потрібно зробити перерву на два місяці. Але навіть з'їдаючи натщесерце гречане борошно з кефіром один раз в тиждень ви відчуєте, як покращиться твоє здоров'я.

Для приготування напою подрібніть одну столову ложку гречаної крупи в кавомолці до стану борошна. Потім висипте гречане борошно в склянку нежирного кефіру і поставте в холодильник на ніч. Якщо під рукою немає кефіру, можна замінити його несолодким йогуртом, краще домашнього приготування. Вживати напій слід вранці за 30 хвилин до прийому їжі.