Я - кардіолог. Щоб почистити артерії, я беру 4 ложки цїєї суміші!

Ваш артеріальний тиск - відмінний «термометр» загального стану здоров'я. Якщо він високий, значить, ви постійно перевантажуєте серце, і воно змушене працювати на граничних навантаженнях, передає Ukr.Media.

Це небезпечно, бо може призвести до серцевого нападу, церебрального тромбозу або навіть до розладу нирок. Тому стежити за тиском - особливо після 35 років - дуже важливо!

Багато хто цього не знає, але існує тисячолітній німецький рецепт підтримки тиску в нормі. Він складається з трьох потужних компонентів:

Лимон. Крім вітаміну С, лимон прекрасний тим, що володіє яскраво вираженими лужними властивостями. Він допомагає регулювати кислотно-лужний баланс (рН) в організмі, а це, в свою чергу, має дуже велике значення для тиску.

Часник. Згідно з результатами нового дослідження, яке провели вчені з Австралійського університету Аделаїди, часник допомагає знизити артеріальний тиск.

«Величезна кількість людей, що приймають ліки від тиску, не отримують полегшення. Коли ми дали таким пацієнтам добавку з часником, їх тиск знизився. Таким чином, часник може бути хорошим доповненням до лікування гіпертонії», – розповідає керівник дослідження доктор Карін Рейд.

Імбир. Його корінь знижує рівень «поганого» холестерину крові. І до того ж чинить на кров людини такий же вплив, як і ацетилсаліцилова кислота: кров стає більш рідкою. При цьому кров швидше проходить по судинах, а навантаження на серце знижується.

Ось всі інгредієнти, які вам знадобляться:

• Часник (4 головки).
• Імбир (4 см кореня).
• Лимони (4 штуки).
• Вода (2 літри).

Ось як робити:

1. Спочатку гарненько все промийте і розріжте лимони на часточки.
2. Потім почистіть часник з імбиром і змішайте їх в блендері. Ваша мета - довести суміш до однорідної субстанції.
3. Додайте часточки лимона. Доведіть в блендері до однорідної маси.
4. Тепер перелийте суміш у каструлю і нагрівайте її.
5. Повільно додайте трохи води і дайте суміші закипіти.
6. Через 1 хвилину після початку кипіння вимкніть газову плиту. Дайте суміш охолонути і поставте її в холодильник.

Читайте також: 8 простих домашніх засобів, щоб прочистити судини

Як приймати:

Випивайте 1 склянку такої суміші щоранку натщесерце.

Також вона ідеально підходить для того, щоб робити пару ковтків за 2 години до сну.

Вже через 2 тижні ви побачите, що ваш тиск стабілізувався. Це відбудеться рівно тоді, коли ваш напій здоров'я прочистить ваші артерії від жирових бляшок, і кров у них знову почне циркулювати, як кілька років тому!

Не забувайте добре струшувати напій в банці кожен раз перед тим, як його пити. Тільки так ви отримаєте усі його переваги.