Секрет збереження здорових зубів до глибокої старості

Що ми знаємо про наших зубах? Який розвиток подій для них припускаємо, а отже, у підсумку і реалізуємо? Судіть самі: поява молочних зубів і заміна їх на постійні корінні, далі, залежно від спадкової схильності і умов життя (вода, їжа, хвороби тощо), їх більш швидке або повільне руйнування, лікування, видалення, протезування.., передає Ukr.Media.

«Усе, що народжується, вмирає». Але невже немає альтернативи фатального руйнування наших зубів? Є. І все живе в природі у всій своїй красі демонструє нам, що руйнування протистоїть інша сила — сила відновлення, відродження: «усе, що народжується, вмирає... і знову народжується».

І в організмі людини ця сила проявляється постійно: «наочно» — у відновленні шкіри, зростання нігтів і волосся, загоєнні ран, срастании кісток; і більш приховано — в періодичному (від декількох годин до місяців і років) відновлення всіх наших клітин внутрішніх органів і тканин. І наші зуби, які до того ж перебувають у дуже близькій спорідненості з вищезазначеними шкірою і кістками, не знаходяться поза цього універсального Закону.

Наші зуби не самотні мертві камені, відкриті всім вітрам і беззахисні перед їх руйнівним натиском, а живі і цілком захищені повноправні частини гармонійного цілого організму людини. У чому ж секрет захищеності наших зубів?

«Броня міцна», або Тверді тканини зуба

Першою «лінією оборони» зуба є емаль — найтвердіша тканина людського організму. Недарма грецька назва емалі (substantia adamantina, adamant) перекладається як «алмаз; незламна, непереборне, дуже тверда, властиве залозу».

Під емаллю основна речовина зуба — дентин, за будовою схожа на кістку, але значно більш тверде. В області шийки і коренів дентин зуба зовні захищений цементом — дуже міцним, що нагадує кістку покриттям. Але як би не були міцні ці матеріали, головний руйнівник — час — здатний завдати їм шкоди. Якщо на захист не встане універсальний механізм підтримки життя — процес відновлення — регенерації. Що для цього необхідно?

Добре відновлюють зубну емаль морквяний, буряковий і капустяний соки, пшеничні висівки.

Зв'язок з центром, або Живий зуб

Чи може сам по собі відновитися зруйнований часом будинок? Тільки живе здатна відроджуватися. Тільки життя здатна відтворити те, що коли-то нею вже було створено. І головною умовою відновлення служить зв'язок з центром відновлення («центром життя»).

Для зуба таким живить і відновлює центром служить пульпа (або «нерв»). Кровоносні судини і нерви підтримують в зубі життя, забезпечують його необхідними речовинами, енергією, інформацією, очищають від відслужили свій вік елементів, захищають від «непрошених гостей» і передають потреби і вимоги зуба на розгляд «вищих інстанцій» організму.

Пульпа — центр зв'язку зуба з усім організмом (нерви і кровоносні судини пульпи з'єднані на кінчику кореня з нервовою й кровоносною системами організму). Тому для відновлення тканин зуба так необхідно, щоб «нерв» був живим.

Чим і як ми годуємо наші зуби?

Для підтримки життя і відновлення пошкоджень зуби потребує безперебійної доставки поживних речовин — джерел енергії та будівельного матеріалу (глюкози, амінокислот, ферментів, вітамінів, мікроелементів — іонів кальцію, фтору, фосфору, кремнію).

Від кровоносних судин пульпи до всіх тканин зуба розходяться спеціальні канали — шляхи розповсюдження цих речовин. Але, виявляється, пульпа — не єдине джерело живлення зуба. Виявляється, такі міцні тканини зуба, як емаль, дентин і цемент, проникні для глюкози, амінокислот, вітамінів, іонів кальцію тощо., що знаходяться в ротовій порожнині, звідки ці речовини можуть вільно пройти крізь всю товщу зуба і досягти пульпи.

Тому зуб здатний добувати все необхідне для свого живлення та відновлення безпосередньо з того, чим харчуємося ми самі. Звідси стають зрозумілими багато поради. Наприклад, пережовувати їжу довго і ретельно, чистити зуби і полоскати рот різними лікувальними і очисними складами щонайменше двох хвилин (а краще, особливо у разі полоскань, і всі десять), щоб зуб встиг отримати потрібні речовини з «першоджерела».

Той же самий принцип (залежність ефекту від тривалості впливу) справедливий і у випадку руйнівних речовин (особливо для ослаблених зубів). Що це за речовини? Це в першу чергу кислоти, цукор і мікробні токсини. А цукор підступний подвійно: він не тільки служить улюбленою їжею для бактерій, що виробляють небезпечні кислоти, але і, потрапляючи в організм, в процесі свого засвоєння відбирає у зубів дорогоцінний кальцій.

На прикладі цукру видно, як харчування впливає на стан наших зубів: безпосередньо (що і як довго перебуває в нас у роті) і опосередковано — через кров. І залежно від складу і чистоти кров може або зміцнювати, або руйнувати зуби. Чистота крові — ознака здоров'я всіх наших органів. І в наших зубах (в їх кольорі, розмірі, формі, ступеня збереження), як у дзеркалі, відбивається стан організму в цілому. Недаремно в старовину про міцне здоров'я майбутніх нареченого або нареченої судили дуже просто — по здорових зубах.

Зубна щітка з овочів і фруктів

Кров і слина не тільки живлять наші зуби, але й очищають їх від непотрібних і отруйних речовин. Тому і вживана нами їжа може бути і живить і очищає (або, навпаки, привносить в наш рот і організм додатковий сміття). Очищає зуби властивостями володіють соковиті фрукти і овочі (наприклад, сирі яблука, морква, буряк і капуста), пшеничні висівки.

Фрукти та овочі сприяють процесам самоочищення зубів, оскільки викликають рясне слиновиділення. Крім того, у свіжих плодах містяться згубні для бактерій фітонцидні речовини.

Гілочки плодових дерев і чагарників (пагони груші, калини, горобини, смородини, обліпихи), стебла овочів (моркви, селери) можуть використовуватися в якості повноцінної зубної щітки.

Для цього гілочку на одному кінці потрібно розжувати і далі використовувати як звичайну щітку. Після 2-3-кратного застосування гілочку слід замінити на свіжу. Такими натуральними зубними щітками здавна користуються індуси.

Римські патриції для чищення зубів використовували порошок на основі яєчної шкаралупи або товчених кісток, змішаних з медом, пелюстками троянд, горіхом і миром. Після чищення зубів полоскали рот виноградним вином.

Професія — будівельник

Присутність в крові і їжі необхідних для лагодження зуба речовин, налагоджена система їх доставки до місця ремонтних робіт і прибирання сміття — умови значущі, але недостатні. Повинні бути ще і «великі фахівці, які знають, як зробити рятівний ремонт і здатні в потрібний час і в потрібному місці реалізувати своє знання. Це спеціальні клітини (одонто– бласти). Подібні клітини-будівельники є і в найближчій родичці зуба — кістки (називаються вони остеобласти). Адже наші кості не тільки здатні зростатися при переломах.

Протягом усього життя кістки постійно перебудовуються: стара тканина розсмоктується і постачає організму необхідні мінеральні речовини (наприклад, кальцій і фосфор), нова знову утворюється. І ми цього не помічаємо (якщо, звичайно, руйнація не відбуватиметься швидше відновлення). Такі ж постійні зміни характерні і для твердих тканин зуба (емалі, дентину, цементу).

Цикл руйнування-відновлення проявляється у зменшенні-збільшенні кількості мінеральних солей. А за потреби — і у відновленні порушеної цілісності тканин зуба. Все це — справа рук клітин-будівельників. І живуть вони не у всіх частинах зуба, а в зовнішньому шарі його «центру життя» — пульпи. Ці клітини і реалізують зв'язок між пульпою та іншими тканинами зуба. Як?

З допомогою своїх довгих, розгалужених і взаємодіючих між собою відростків, які йдуть крізь всю товщу дентину і навіть заходять на «територію» емалі. По них, як по каналах, до ушкоджених тканин і спрямовуються необхідні для відновлення речовини. Навіть загибель частини клітин — не привід для остаточного руйнування зуба, бо в пульпі є запасні клітини, які в цьому випадку набувають кваліфікацію «будівельників».

Зуб складається з виступаючої в порожнину рота коронки, шийки і зануреного в щелепну кістку кореня. Основна речовина зуба — дентин, коронка вкрита емаллю, шийка і корінь — цементом.

Емаль — перетворений епітелій; на 96-98% складається з мінеральних речовин (фосфорнокислий, вуглекислий і фтористоводородний кальцій, солі кремнію) та на 2-4% з органічних елементів (білки типу эукератина). Структура емалі упорядкована, представлена однорідними призмами .

Колір емалі. Колір слонової кістки з матовим блиском — ідеал з точки зору медицини. Занадто білосніжний може вказувати на порушення мінерального обміну, перламутровий — на анемію, жовтий — на проблеми з печінкою або зловживання нікотином, коричневий — на порушення імунної системи або патологію кишечника.

Дентин. За хімічним складом ідентичний кістки, але значно твердіший. На 2/3 складається з мінеральних солей (в основному фосфорнокислий і вуглекислий кальцій) і на 1/3 з органічних речовин (колаген). Структура дентину представлена основним речовиною, пронизаним безліччю тонких дентинних канальців (тонкими трубочками, що йдуть радіально від пульпи до емалі та цементу). В порожнині канальців знаходяться відростки одонтобластів (клітин зуба).

Цемент. Дуже близький за складом до кісткової тканини. На 66% складається з мінеральних солей (в основному фосфорнокислого і вуглекислого кальцію).

Поки з розряду чудес...

Стратегія і тактика відновлювальних робіт запозичена «будівельниками» з глибокого дитинства — періоду формування молочних, а потім і постійних зубів. Як клітини будують зуб? Спочатку вони виробляють зубну тканину у «м'якому» стані, потім, в цілях додання їй непохитної твердості, просочують цей каркас мінеральними солями (в основному — фосфатом кальцію). А далі, коли зуб вже остаточно сформований, постійно дбають про те, щоб підтримувати його в повному порядку. Іноді їм це вдається.

Диво перше: карієсу може і не бути. Подібний феномен спостерігали італійські стоматологи, які відвідали кілька монастирів у Тибеті. Із 150 обстежених ченців у 70% не було жодного хворого зуба, а у решти карієс зустрічався вкрай обмежено. У чому причина? Частково — в особливостях харчування. Традиційне меню тибетських ченців включає ячмінні коржі, масло з молока яка, тибетський чай; влітку додаються ріпа, картопля, моркву, трохи рису, виключаються цукор і м'ясо.

А якщо карієс зуби вже пошкодив?

Диво друге: карієс може бути повернутий назад. Прикладом тому служать спостережувані стоматологами випадки самовиліковування карієсу, коли уражені тканини знову стають міцними, а відновлений ділянку зуба набуває більш темний відтінок. І такі випадки зовсім не поодинокі. Як це відбувається? Клітини-будівельники виявляють ушкодження та відновлюють цілісність зуба в тій же послідовності, в якій його спочатку створювали. Ну а якщо карієс переміг, і від зуба нічого не залишилося? Тоді протезування, звичайно. Або...

Диво третє: можуть вирости нові зуби. Називається це «третя зміна зубів» і спостерігається у людей дуже похилого віку. І хоча у людини немає зачатків третього покоління зубів, зате є залишки «вічно молодих» тканин, які раптом, за не цілком зрозумілих причин згадують про своє призначення стати зубами і успішно реалізують свій потенціал. Такі повідомлення останнім часом не рідкість: у 110-річного жителя індійського штату Уттар-Прадеш виросли два нових зуба; нові зуби почали різатись у 94-річної мешканки Чебоксар і 104-річної жінки з Татарстану; цілих шість зубів з'явилося у 85-річної новгородки... Звичайно, до сенсацій можна ставитися скептично. Якби... не останні відкриття науки.

Науково обґрунтоване диво. Група вчених з американського науково-дослідного центру штату Техас на чолі з доктором Макдугал вивчали спеціальні клітини, що виробляють зубні тканини (емаль і дентин). Гени, що відповідають за це виробництво, активні тільки в період формування зуба, а потім вимикаються. Вченим вдалося ці гени знову «включити» і виростити повноцінний зуб (поки «в пробірці», поза організму). Правда, розраховувати на швидкі зміни у практиці протезування не доводиться. На широке розповсюдження технології вирощування власних зубів піде мінімум 20 років...

Протягом життя відбувається зміна зубів у більшості риб, амфібій і рептилій. Акулам вже точно не загрожує залишитися без зубів! За життя акула змінює їх тисячами. Місце зламаних передніх зубів займають нові з наступного ряду.

А зараз виникає природне запитання: чому наші зуби, наділені таким колосальним потенціалом відновлення, все-таки руйнуються? Чому з віком стираються емаль і дентин і зменшується їх проникність, канали шляху стають непрохідними (так звані «мертві шляху»), погіршується кровопостачання, клітини-будівельники гинуть, а інші утворюють зубну тканину з неправильною структурою і недостатньою міцністю? Чому руйнування починає переважати над творенням? Чому порушується гармонія?

Навіщо людині зуби? Не тільки для того, щоб ретельно пережовувати (подрібнювати їжу), але і для того, щоб мати правильну дикцію. У співдружності з мовою зуби беруть участь в утворенні звуків Т, Д, З, Н, Р, С, Ц, Ч; з губами в утворенні звуків і Ф.

Причин руйнування зубів може бути безліч. І ми, звичайно, можемо їх шукати і намагатися запобігти або, що в основному, зараз і відбувається, боротися з їх наслідками. Ми можемо боротися з силою руйнування. Але ми можемо також закликати на допомогу іншу силу — силу відновлення, відродження. І в пробудженні цієї сили не останню роль зіграють наші знання і впевненість у тому, що це можливо.

Паста йогів (за Ст. Ст. Востокову)

Налити в блюдце кілька крапель оливкової олії, додати щіпку морської солі, перемеленої в кавомолці. Чистити зуби (і десни) можна звичайною зубною щіткою, можна пальцями, а можна гілочкою (пагони груші, липи, калини, горобини; стебла моркви, селери) з одним розжованим кінцем.

Настойка для полоскання рота (Б. Болотовим)

Приготування: 0,5 л горілки змішати з 0,5 склянки подрібнених коренів аїру, настояти протягом двох тижнів.

0,5 л горілки змішати з 10-20 г дрібно нарізаного прополісу, настояти протягом двох тижнів.

Змішати 1 ст. л. настоянки аїру з 0,5–1 ч. л. настоянки прополісу, полоскати 2-3 хвилини. Застосовувати протягом місяця.

Прополіс і алкалоїди аїру проникають в тканини зубів, знеболюють і пломбують мікротріщини. Зупиняють розвиток карієсу, пародонтозу та інших захворювань порожнини рота.