Фахівці розповіли про корисні властивості чорного чаю

Небагатьом відомо, що чорний чай - це вітамінізований напій, що володіє великою кількістю корисних властивостей. У чаї містяться вітаміни: А, групи В, К, Р, а також амінокислоти, магній, калій, кальцій, залізо, цинк, фтор, мідь, йод і дубильні речовини, передає Ukr.Media.

До корисних властивостей чорного чаю можна віднести давно відомі

- зміцнює імунну систему;

- заспокоює нервову систему

- перешкоджає розвитку серцево-судинних захворювань;

- покращує травлення;

- прискорює обмін речовин;

- тонізує і бадьорить не гірше кави, адже в ньому є кофеїн;

- зміцнює зубну емаль і захищає зуби від карієсу, але це якщо пити чай несолодким;

- підвищує концентрацію уваги і в цілому покращує роботу головного мозку.

Дослідження американських учених. Для участі в дослідженні були запрошені жінки різного віку. Всі вони пройшли медичне обстеження, зокрема медики визначали рівень гормону естрогену в організмі кожної з них. Під час дослідження одна частина учасниць вживала чай, інша - пила воду, каву, соки, а також всі інші види напоїв.

Як виявилося у результаті, регулярне вживання чорного чаю призвело до нормалізації метаболізму естрогену в організмах учасниць. А це значить, що здійснюється протиракову дію. Вся справа в тому, що високий рівень естрогену підвищує ризик раку статевих органів та молочних залоз у жінок, а його нормальна кількість, навпаки, знижує цю небезпеку.

Що стосується чоловіків, то для них чорний чай не несе такої ж протиракової користі, так як їх головним статевим гормоном є тестостерон. Але зате всі інші цілющі властивості чорного чаю актуальні для всіх без винятку.