Як вибрати ортопедичний матрац?

Щоб правильно вибрати ортопедичний матрац, необхідно взяти до уваги свою вагу, зріст, вік, спосіб життя і наявність захворювань. Також важливо враховувати індивідуальні переваги, завдяки чому відпочинок буде приносити вам емоційне задоволення, передає Ukr.Media.

Для правильного підбору слід звернутися за консультацією до фахівця, що працює в цій сфері. Тому купуючи ортопедичні матраци, ви без проблем отримаєте повноцінні дані щодо його параметрів, зносостійкості і міцності. Також ви виберіть модель, яка підходить саме вам.

Вибираємо матрац з віком людини

Принцип вибору полягає в єдиному постулаті: чим старша людина, тим м'якше повинна бути поверхня для сну. Вона буває трьох видів жорсткості: м'якої, середньої жорсткості і жорстка.

М'яка призначена для людей похилого віку. Якщо вам за 50 років, то матрац повинен бути максимально комфортним місцем відпочинку. Ортопедична модель буде ідеально підтримувати правильне положення тіла під час сну.

Середньої жорсткості необхідна для людей середнього віку, коли організм вже не формується. На думку лікарів, такі матраци купують, коли вам за 27 років.

Жорстка використовується для підлітків з розвиваються скелетом і м'язами. Така модель відмінно фіксує положення тіла, і попереджає появу захворювань опорно-рухового апарату в ранньому віці.

Підбираємо матрац залежно від ваги тіла

Ортопедичний матрац витримує різні навантаження. Тому необхідно підбирати його залежно від вагової категорії:

До 60 кг купуйте виріб з середньою жорсткістю.

Від 60 до 90 кг підійдуть жорсткі моделі, а також із середньою і м'які.

Від 90 кг слід вибирати вироби з підвищеною жорсткістю.

Однак для літніх людей з вагою більше 90 кг не слід вибирати дуже жорсткі варіанти.

Враховуємо спосіб життя

Для життєво активних людей і любителів спортивних слід вибирати матраци з анатомічної підтримкою тіла. Також для спортсменів підійдуть моделі з підвищеною жорсткістю.

Для людей з різними порушеннями в роботі хребта і больовим синдромом краще доглянути двостороннє виріб. Залежно від стану здоров'я ви будете міняти жорсткість матраца. При гострих захворюваннях опорно-рухового апарату вибирати матрац краще з допомогою лікаря.