Стевія - відмінна природня альтернатива цукру при діабеті

Відповідно до досліджень, проведених нещодавно, Стевія не підвищує цукор в крові, тому може стати відмінним варіантом для людей, страждаючих від діабету. Ви також можете використовувати стевію, як смаковий підсолоджувач. Ця рослина є натуральною альтернативою цукру. Вона має багато медицинских якостей, не має калорій, і не піднімає рівень глюкози в крові, інформує Ukr.Media.

Сама рослина походить з Латинської Америки і вживалася століттями в терапевтичних цілях, а також, як підсолоджувач. Зараз їй часто можна зустріти у продуктових магазинах і супермаркетах. У більш розвинених країнах, будучи натурального походження і маючи різноманітні якості, що допомагають покращити здоров'я, стевія є чудовим підсолоджувачем. Великі компанії часто використовують її для своєї вигоди. Вони додають її в йогурти, джеми, фруктові соки і десерти, і продають цю продукцію як дієтичну, або для діабетиків.

Хоча досліди проходять і до цього часу, результати є багатообіцяючими. Стевія не сприяє глікемії і не впливає на організм надлишком калорій, оскільки вона є некалорійною. Цю рослину можна вживати без шкоди для фігури, а також як протизапальний засіб, антиоксидант, антиканцероген. Єдине, що може бути після вживання стевії, це дивний привкус, але вона чудово поєднується з іншими продуктами харчування.