Переваги носити вологі шкарпетки перед сном

Кожен день божевільні нові ідеї з'являються всюди для нас, щоб виглядати краще, мати сяючу шкіру, бути у формі, мати більш здорове волосся, сильніше нігті і багато іншого. Не всі з них мають сенс і працюють на практиці, але ми Вас запевняємо, що це те, що потрібно спробувати, передає Ukr.Media.

Уявіть собі наступне: та пора року, коли трохи холодно, під час поїздки на роботу, ти раптом починаєш відчувати себе дуже сонним. Через кілька годин ви помітите, що у вас починає боліти горло, у вас капає ніс, ви отримуєте головну боль, і ви відволікаєтеся марними думками, бо все, що ви хочете зробити, це повернутися додому, полежати на якийсь час. Коли холод наближається в перший раз, доцільно запустити режим вітаміну, в який включені наступні:

Хороший гарячий бульйон, випийте багато води, перш ніж лягти в ліжко, приготуйте мокрі шкарпетки. Не дивуйтеся, ми можемо запевнити вас, що є багато людей, які застосовують це на практиці. Прямо зараз, ви можете подумати: але мокрі шкарпетки? Це виразно звучить не дуже зручно! Але почекайте, це не так погано, як ви думаєте, і це дійсно ефективно. Вірте нам! Все, що вам потрібно - це пара бавовняних і вовняних шкарпеток і води. Тоді нехай ваше тіло зробить всю роботу.

Перш за все, дозвольте мені коротко пояснити, чому мокрі шкарпетки дуже корисні. Після одягання шкарпеток ви можете спокійно заснути. Поки ви бачите сни, ваші ноги будуть спати, виконуючи всю роботу. Кровоносні судини в ваших ногах стискаються, коли вони остигають, і вони починають посилати всі корисні поживні речовини в органи і тканини.

Ці поживні речовини, необхідні для боротьби з більшістю інфекцій і стимулювання кровообігу. Потім ваші ноги знову почнуть прогріватися, а судини розширятися, щоб вивільнити все, що накопичується. Це відбувається, коли токсини, які накопичуються в тканинах, скидаються в кровотік, щоб ваше тіло могло позбутися від них. Чергування тепла і холоду створює механізм накачування, який стимулює циркуляцію і активує лімфатичні судини.

Отже, результатом буде активна імунна система і значне зниження заторів. Вранці шкарпетки будуть повністю сухими. Попросіть членів сім'ї та дітей спробувати цю терапію так само! Щоб правильно виконати це лікування, ви повинні зробити наступне: перед сном покладіть ноги в гарячу воду щонайменше 3 хвилин.

Ви також можете помістити їх у ванну з проточною водою. Вода повинна бути гарячою, але не спалити шкіру на ногах. Змочіть пару тонких бавовняних шкарпеток в холодній воді. Стисніть добре і надіньте їх відразу ж після гарячої ванни. Тепер, знову ж таки, ви повинні їх намочити, але на цей раз у такій холодній воді, яку ви можете витримати. (Пам'ятайте, ваші ноги будуть дуже теплими, тому від холоду будете почуватися добре).

Потім одягніть пару товстих вовняних шкарпеток і йдіть в ліжко. Накрийте себе добре і не залишайте ноги незакритими. Спіть всю ніч з шкарпетками і не знімайте їх до наступного ранку і до повного висихання. Тримайтеся подалі від молочних і солодких продуктів і пийте багато води. Потім побачите, як ви почнете відчувати себе набагато краще, коли спробуєте це лікування.