Один із шести американських дорослих вживають алкоголь принаймні чотири рази на місяць. Так стверджує Центр контролю та запобігання хвороб. Попередні дослідження пов'язують вживання алкоголю з порушеннями сну, інформує Ukr.Media медицина.
Зараз, нові дослідження Університету Міссурі пояснюють, як навіть 1 епізод вживання алкоголю може вплинути на ген, котрий регулює сон, і призводить до порушення сну. Ці відкриття можуть пролити світло на те, як проблеми зі сном можуть бути спричинені алкоголізмом у людей. Саме це серйозна проблема алкоголіків, так стверджує Махеш Такар, професор і головний дослідник університету Міссурі відділу Неврології та головний автор цього дослідження.
Якщо ви вживаєте алкоголь, наступного дня ваш сон буде вже поганим і вам потрібно буде випити навіть більше алкоголю, щоб заснути.
Це небезпечний цикл. Як зупинити цей цикл і запобігти йому, поки він розпочнеться?
Щоб відповісти на це питання, необхідно зрозуміти механізм. Такар також відкрив, що вживання алкоголю впливає на ген, котрий регулює сон, і це призводить до розладів сну.
Дослідники не очікували такого висновку, адже вони вважали, що на цей ген можуть впливати численні випадки вживання алкоголю, а не один. Це означає тільки одне - як тільки ви випиваєте, ваш ген може змінитись.
