Влітку багато вирушають на море. Більшу частину такого відпочинку людина проводить під променями палючого сонця і не рідко отримує сонячні опіки, які можуть не тільки зіпсувати відпустку, але і спровокувати ряд проблем зі здоров'ям, інформує Ukr.Media.
Для того щоб уникнути опіку, необхідно користуватися сонцезахисним кремом, залишатися в тіні у пік сонячної активності, тобто з 11 години ранку до 4 вечора. Якщо у вас все ж з'явився опік, можна застосувати народні засоби, які допоможуть зменшити симптоми і скоротити кількість неприємних наслідків. У крайньому випадку, варто звернутися до лікаря.
Сметана, йогурт або кефір
Пробіотики і натуральні кислоти, що становлять основу цих продуктів, допоможуть охолодити травмовану шкіру, зменшити біль. Їх слід наносити на обпечену ділянку тіла кожні 15 хвилин.
Помідори
До складу помідорів теж входять натуральні кислоти, які допоможуть впоратися з почуттям болю і зменшити почервоніння шкіри. Більш того, вітаміни помідорів відбілюють шкіру. Рекомендується покривати потрібні ділянки тіла свіжою м'якоттю цього овоча.
Картопля
Картопля володіє якістю освітлення, тому її застосовують при лікуванні опіків і усунення засмаги. Крім того її можна використовувати з метою запобігання пігментних плям.
При опіку необхідно взяти шматок картоплі і протерти шкіру. Якщо є можливість, можна натерти овоч і нанести на уражену ділянку на 20 хвилин.
Сандалове дерево
Пасту з цього дерева активно застосовують при усуненні наслідків сонячного опіку. Паста з сандалового дерева охолоджує шкіру, відновлює її і знімає роздратування. Часто для підсилення ефекту, сировину змішують з рожевою водою, наносять на опік і змивають, як тільки суміш висохне.
Огірок
Огірковий сік, як і вищеперелічені варіанти, здатний охолоджувати, вибілювати і заспокоювати обпалену сонцем шкіру.
