Як перезавантажити мозок за 30 секунд

Наше тіло далеко не таке просте, як здається на перший погляд. Виявляється, на руках, ногах і навіть голові у нас є особливі точки, натискання на які позбавляє від неприємних відчуттів, головного болю, нежитю і навіть хронічної втоми, інформує Ukr.Media.

Для початку варто відзначити, що ніякі точки без консультації з лікарем чіпати не можна, самолікування річ небезпечна.

Найпростіше позбутися закладеності носу. Кінчиками пальців масажуйте область з боків під ніздрею, потім приділіть хвилину скроням, ще по хвилині відведіть на кожну брову і далі масаж над областю трохи нижче очей. Спосіб спрацьовує безвідмовно, правда потренуватися все ж доведеться.

Відразу кілька найважливіших біологічно активних точок розташовані на шиї. Фахівець зуміє натиснути їх так, що зменшує стрес, головний біль і навіть виснажливе нервове напруження. В якості бонусу після такого масажу буде легкий і відновлюючий сон: відповідальні за нього точки розташовані по боках шиї.