Вчені розповіли, від якого виду раку можна вберегти себе, якщо займатися спортом

Рух - це життя. Подібне висловлювання знайоме багатьом. Всі розуміють, що регулярні фізичні вправи приносять велику користь і можуть запобігти розвитку значної кількості хвороб. Однак чи знаєте ви, що спорт здатний знизити ризик рак грудей і товстої кишки?

Під час дослідження, що проводилося фахівцями Вашингтонського університету, було опитано більше 1 тисячі 160 добровольців, які проживають на території Америки. Респонденти мали висловити свою думку щодо хвороб, якими людина хворіє при недостатній фізичній активності. Отримавши готові анкети, фахівці вибрали випадковим чином 351 заповнених опитувальників, і проаналізували наявні дані. Виявилося, що 63,5% учасників експерименту знали про те, що відсутність регулярних занять спортом провокує захворювання серцево-судинної системи, 65,8% були в курсі про ризик хвороб метаболічного характеру. При цьому лише 3,4% громадян знали, що мала активність людини може призвести до онкологічних захворювань, 0,9% - до проблем шлунково-кишкового тракту і 3,4% - до респіраторних захворювань, інформує Ukr.Media.

Вчена, що очолила експеримент, Еріка Уотерс, зазначила, що значна частина населення обізнана про те, як важливо підтримувати свою фізичну форму і багато рухатися. Вони розуміють, що це допоможе їм не зіткнутися з цукровим діабетом або хворобами серця. Але ніхто не пов'язує спорт з онкологією.

Професор вважає, що люди і організації, які займаються пропагандою здорового способу життя, не повинні робити наголос виключно на здоров'ї серцево-судинної системи. Їм слід повідомляти людям про те, що фізична активність може стати профілактикою раку молочної залози і товстої кишки. Можливо, володіючи такою інформацією, багато хто, нарешті, знайдуть в собі сили змінити свій спосіб життя і долучитися до спорту.