Пам'ятка для батьків: як вберегти дитину від інфекцій

Інфекційні захворювання

1. Батьки повинні навчити дитину не торкатися брудними руками обличчя, волосся, носа, рота, очей і вух, інформує Ukr.Media.

2. Під час чхання або кашлю діти повинні вміти прикривати рот і ніс одноразовими паперовими серветками або паперовим рушником. А після використання, викидати предмети особистої гігієни. Якщо серветки немає, то краще закрити обличчя за допомогою рукава або зігнутої в лікоть руки. Користуватися носовими хустками з тканини не варто, оскільки на них мікроорганізми розмножуються з особливою швидкістю. Після чхання і кашлю потрібно регулярно мити руки або використовувати одноразові серветки з антисептичним розчином.

3. Дитина повинна залишатися вдома при перших симптомах інфекційних захворювань, особливо грипу. Батькам варто якомога швидше проконсультуватися з лікарем і забезпечити хворому належний догляд, згідно рекомендацій спеціаліста. До школи можна повертатися після повного одужання.

4. У разі підтвердження діагнозу інфекційного захворювання, потрібно повідомити представника навчального закладу про те, що дитина захворіла, щоб вони провели прибирання та профілактичні заходи. Деякі віруси і бактерії можуть виживати на твердих поверхнях до 2 діб.

Правила гігієни рук

1. Основне правило гігієни - часте миття рук з милом, особливо перед кожним прийомом їжі, після відвідування туалету і повернення з громадських місць. Дітям потрібно пояснювати, з якою метою ми це робимо і до чого недотримання особистої гігієни може призвести.

2. Якщо мило і вода недоступні, можна використовувати дезінфікуючий засіб для рук (не менше 60% спирту). Ці засоби дуже прості у використанні і швидко зменшують кількість мікроорганізмів на руках, але вони не забезпечують захист від всіх типів бактерій, вірусів.

3. Дітей потрібно вчити регулярно підстригати і чистити нігті.

Особиста гігієна

При відвідуванні спортивних секцій або танцювальних гуртків, дітям важливо дотримуватися простих правил гігієни.

1. Не ділитися одягом і формою, рушниками, губками, а також засобами особистої гігієни (наприклад, антиперспірантами).

2. Не можна зберігати брудний або вологий одяг і спорядження в шафці або сумці, одяг потрібно прати, а спорядження - чистити.

3. Сумки і рюкзаки теж повинні бути чистими, особливо від залишків продуктів харчування і бруду.

4. Діти повинні мати можливість приймати душ після інтенсивних тренувань.

МОЗ нагадує, коли дитина бачить, що рідні дотримуються правил гігієни, то також слідуватимуть їх прикладу. Тому батьки повинні не тільки вчити дитину, а й самі суворо дотримуватися простих правил гігієни.