Як вибрати найбільш корисні курси для вагітних?

Безкоштовні курси для вагітних проводяться при кожній жіночій консультації. Жінки отримують можливість дізнатися інформацію про процес пологів, догляд за новонародженим, оформлення документів для малюка. Є і платні курси - від доступних до надто дорогих. Чим вони відрізняються і як вибрати те, що підійде саме вам?

Відмінні риси корисних курсів

Щоб час виявився витраченим не дарма, вибрані курси повинні бути максимально інформативними та корисними, а не просто переказом того, що ви можете прочитати самостійно в книгах або в інтернеті, інформує Ukr.Media.

Ось кілька критеріїв вибору:

• вся надана інформація повинна бути актуальною, особливо це стосується питання оформлення документів для дитини;
• якщо в програму курсів включені практичні заняття гімнастикою або аквааеробікою, вести їх мають особи з медичною освітою або інструктори, що спеціалізуються на роботі з вагітними;
• набрана група не повинна бути занадто великою за чисельністю: всі повинні відчувати себе комфортно і розслаблено в суспільстві один одного;
• викладачі повинні підносити інформацію максимально об'єктивно, не схиляючи вагітну тільки до природних пологів, або, навпаки, тільки до кесаревого розтину.

Головний акцент повинен робитися на успішному результаті вагітності для матері та новонародженого. На заняттях повинні озвучуватися всі ключові моменти, що стосуються появи малюка. Необхідно говорити не тільки про перебіг вагітності, але і висвітлювати процес пологів, приділяти увагу післяпологовому періоду, грудному вигодовуванню, питанню якнайшвидшого відновленню організму і подальшого планування сім'ї.

Важливо отримати не тільки теоретичну інформацію, але і набути практичні навички: навчитися техніці правильного дихання, освоїти прості гімнастичні вправи, навчитися сповивати і підмивати малюка.

Кому потрібні курси

Якщо жінка чекає вже другу або третю дитину, навряд чи навіть найбільш просунуті курси відкриють для неї щось нове. Досвід вчить нас краще будь-яких викладачів. Але в деяких випадках заняття є обов'язковими, і ось деякі з них:

• жінка вагітна вперше і погано поінформована, не розуміє, що відбувається в даний час з її організмом;
• майбутню маму долають тривоги за дитину і нав'язливі страхи щодо майбутніх пологів;
• вагітність не перша, але попередня пройшла не так легко, як хотілося б, або є досвід важких пологів;
• у жінки зовсім відсутній досвід поводження з малюками;
• лікар у жіночій консультації не викликає довіри, є сумніви в його професійній компетенції.

Чи потрібно майбутньому батькові відвідувати курси

Якщо планується присутність при пологах батька дитини, парі слід відвідувати курси спільно. Існують і окремі курси молодих батьків. На них чоловікам розповідають не тільки про догляд за дітьми, але і допомагають зрозуміти емоційний стан дружини, подолати усталені в суспільстві стереотипи про те, що турбота про немовля - «не чоловіча справа».

Не варто забувати і про фінансову сторону питання. Якщо курси платні, їх вартість повинна бути цілком посильною для сім'ї. Також жінці повинно бути зручно добиратися до місця занять, адже комфорт вагітної дуже важливий для самопочуття дитини.