Різноманітні чищення організму настільки популярні, що сьогодні навряд чи знайдеться жінка, яка не відчула на собі який-небудь вид детоксу. Особливо модним і ефективним вважається очищення за допомогою спеціального чаю. Але чи так це корисно насправді?
Ми вирішили розібратися, в чому полягають «підводні камені» чайного детоксу, і зробили кілька не дуже приємних відкриттів. Читайте далі, щоб дізнатися про це детальніше!
Детокс-чай: у чому підступ?
Детокс-чаї розрізняються за своїм впливом на організм або втрату ваги, але більшість виробників обіцяють вам наступні переваги:
- зменшення здуття живота;
- поліпшення метаболізму;
- зміцнення імунної системи;
- підвищення рівня енергії;
- очищення організму.
Ці напої часто містять витяги з рослин, відомих своїми проносними властивостями, що стимулює очищення шлунково-кишкового тракту. Але ніякої гарантії, що такий чай безпечний, спрацює відмінно і не призведе до несприятливих наслідків немає! Тим більше що вага, яка «іде» з організму разом з рідиною, незабаром повертається назад, інформує Ukr.Media.
Вчені все частіше сходяться на думці, що організм людини здатний чудово очищатися самостійно. Тому перед вживанням детокс-напоїв задумайтеся над цими фактами.
Немає доказів, що це безпечно
Більшість комерційних очищувальних засобів вважаються харчовими добавками, а не ліками, тобто вони не контролюються державними службами. Затвердження на упаковці про те, що продукт має вирішальне значення для вашого благополуччя, є лише маркетинговим ходом і не підтверджено клінічно. Також немає згадок про можливу взаємодію з будь-якими ліками, які ви можете приймати.
Їх точний склад невідомий
Якщо інгредієнти в чаї для детоксу не можуть бути перевірені виробником, то оцінити їх вплив на організм дуже важко. В деяких випадках вони можуть бути небезпечними, функціонуючи в тілі як стероїди або гормони щитовидної залози.
Ви проведете багато часу в туалеті
Попри суперечку різних виробників про цей факт, вживання детокс-напоїв не дозволить вам надовго відійти від ванної кімнати.
Вони можуть призвести до серйозних захворювань
Пити детокс-чай заради того, щоб допомогти вашій печінці виконувати завдання, які вона і так вже виконує, — це марна трата грошей, часу і енергії. Але це ще в кращому випадку, а в гіршому — все, що має послаблюючий ефект, може призвести до дефіциту вітамінів і мінералів, електролітного дисбалансу, порушення кислотно-лужного балансу в крові і, в кінцевому підсумку, до більш високого ризику госпіталізації.
Ви все ще думаєте про детокс за допомогою чаю? Годі сумніватися — відмовтесь від цієї ідеї або хоча б порадьтеся перед цим зі своїм лікарем!
