Літні небезпеки: як захистити себе від комах, сонця і отруєння

Деякі комахи просто докучають нам своєю присутністю, а деякі можуть суттєво зіпсувати відпочинок і навіть викликати захворювання. Розповідаємо, як захистити від цього себе і оточуючих, інформує Ukr.Media.

Оси і бджоли

Бджоли і оси можуть стати джерелом серйозної проблеми — набряку тканин в місці укусу. Мало того, що укуси цих комах просто болючі, навколо них може розвинутися сильний набряк. Щоб уберегти себе, потрібно мати в аптечці антигістамінні препарати. Особливо, якщо ви відпочиваєте далеко від цивілізації.

Якщо з вами діти, яких ніколи не кусали ні оси, ні бджоли, то в цьому випадку реакція може виявитися непередбачуваною, аж до набряку Квінке. Якщо про алергічну реакцію на укус цих комах відомо заздалегідь, то необхідно прийняти всередину антигістамінний препарат і змастити місце укусу антигістамінною маззю. Якщо вкусила бджола, то потрібно видалити жало.

Якщо набряку немає, просто змастіть це місце спиртом або будь-яким антисептиком.

Комарі і мошки

У червні — час мошок. Люди давно звикли до цього сезонного явища. Для приїжджих вони стають неприємним сюрпризом. Від мошок добре допомагає ванілін, розведений у воді, або олія гвоздики. Критичної небезпеки мошки не представляють.

Комар — ще один неприємний супутник літа. Є думка, ніби великі комарі, що в рази більше звичних кровосисних, — малярійні. Це не так. Комарі можуть бути переносниками деяких інших захворювань, але, всупереч міфу, ВІЛ через комара заразитися неможливо. Єдиний спосіб захисту — це використання репелентів і носіння закритого одягу.

Кліщі

З наукової класифікації кліщ — це не комаха, а павукоподібне. І проблем воно доставляє любителям пікніків значно більше, ніж комахи. Кліщ є переносником енцефаліту, бореліозу, сибірського кліщового тифу та інших захворювань. Енцефаліт і бореліоз страшні тим, що можуть вражати нервову систему і навіть стати причиною смерті. Щоб цього не сталося, від енцефаліту розроблене щеплення, робити яке медики настійно радять всім, хто живе в особливо небезпечних районах. Так само існує страховка «від кліща», яка покриває вилучення і дослідження кліща, введення імуноглобуліну і аналіз крові.

Якщо ні щеплення, ні страховки у вас немає, і вас укусив кліщ, то необхідно звернутися до медиків, які його повністю видалять (самостійно зробити це виходить далеко не завжди), проведуть дослідження і введуть вам імуноглобулін.

Профілактика полягає в нанесенні засобів від кліщів, носіння закритого одягу. Якщо у вас — своя дачна ділянка, можна обробити її від кліщів спеціальними препаратами.

Сонце та спека

Нарешті дорвавшись до сонця, важливо не забувати про правила безпеки, щоб не отримати теплового чи сонячного удару.

Щоб легше пережити спеку, потрібно:

• носити головний убір і одяг з натуральних світлих тканин;
• брати з дому з собою пляшку з водою;
• намагатися не з'являтися на сонці під час піку його активності: з 12 до 16 годин;
• обов'язково користуватися сонцезахисними кремами;
• не нехтувати захистом від UV — і UF-променів у своїй косметиці для догляду;
• перейти на рослинний, більш легкий раціон, їсти більше фруктів, овочів і ягід;

Вам буде легше, якщо хоча б на літній період ви відмовитеся від тваринної їжі та алкоголю.

Розлад травлення

У таких симптомів, як біль у животі, блювота і пронос, може бути багато причин. Ось найбільш поширені влітку:

• кишкові інфекції;
• токсоплазмоз;
• гельмінтоз.

Збудники цих захворювань потрапляють в організм з ґрунту різними шляхами:

• через немиті овочі зі своєї грядки («Адже ми ж нічим їх не обробляємо!»);
• через недостатньо ретельно вимиті овочі з ринку;
• разом з піском або водою на морі, в басейні аквапарку;
• через недостатньо добре вимиті руки після роботи на грядках (тому краще це робити в рукавичках);
• через пісочницю на дитячому майданчику.

Все це — суто літні джерела, тому пору будьте напоготові:

• ретельно мийте руки самі;
• слідкуйте за цим у дітей;
• не купайтеся там, де це заборонено;
• ретельно мийте овочі, фрукти і ягоди.

Здавалося б, всі ці правила знайомі кожному з дитинства: мити руки, носити головний убір, не засмагати на сонці. Але літні небезпеки мало хто сприймає серйозно. Від зневажливого ставлення до себе і свого здоров'я відбуваються прикрі випадки, до яких вже не поставишся легковажно. Бережіть себе, пам'ятайте про заходи профілактики і будьте уважні до себе і своїх близьких.