Фахівці назвали три найбільш дієві напої, які треба пити натщесерце

Багато хто знає, що якщо пити теплу воду з додаванням лимону на голодний шлунок, то організм з часом прискорює метаболізм. Тобто, випиваючи воду з лимоном натщесерце, людина розганяє обмін речовин, що сприяє схудненню. Але, мало хто знає: випиваючи деякі напої на порожній шлунок, можна купірувати запальні процеси, зміцнити імунітет, а також серцево-судинну систему. Медики назвали три кращих напої на голодний шлунок, інформує Ukr.Media.

Лікарі радять пити чай із зірчастим анісом на голодний шлунок. Пряність містить речовини, які служать захистом організму від запалень, простудних захворювань, як зміцнення серця і судин. Бадьян, крім іншого, є сильним афродизіаком, тому його можна вживати як засіб для підвищення лібідо.

Напій з перцевою м'ятою на другому місці серед найбільш корисних, адже м'ята сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, зменшує болі в шлунку і товстій кишці. Фахівці стверджують, що рослина підсилює когнітивні функції організму.

І, звичайно ж, у списку тепла вода з лимоном і медом. Напій поліпшує роботу печінки, нирок, сприяє очищенню шлунка, усуває симптоми застуди — позбавляє від мокроти і кашлю. Крім іншого, поліпшується метаболізм і проходять запори.