Кілька випадків, у яких треба зробити вибір на користь чаю замість кави

Кава у рекомендованих медиками та вченими дозах у 2-3 чашки — безсумнівно корисна для організму. У людей, що зловживають даним напоєм, може виникнути ряд проблем зі здоров'ям. Експерти рекомендують відмовитися від кави, замінивши її на чай у наступних випадках, інформує Ukr.Media.

Біль у животі

Поява в області живота судомного болю, що нагадує біль у період критичних днів, різі і печіння в області шлунку є серйозним приводом тимчасово відмовитися від вживання кави. Давно доведено, що сполуки кави збільшують виділення шлункового соку, підвищуючи кислотність і подразнюючи тим самим стінки шлунку.

Тахікардія

Дуже часто до збільшення серцевих скорочень призводить зловживання алкоголем або кавою. Якщо своєчасно не вжити заходів — відмовитися від цих напоїв, то можна отримати досить серйозні захворювання, пов'язані з порушеннями серцевого ритму.

Діарея

Усім відомо, що кава має проносний ефект. Передозування цього напою може викликати неприємний ефект у найбільш невдалий момент.

Тремор рук

Зловживання властивостями кави стимулювати нашу нервову систему може призвести до тремтіння рук. Пауза у вживанні даного напою допоможе впоратися з ситуацією

Головний біль

Біль в області голови у фанатів кави може з'явитися через надлишок кофеїну в організмі. Крім того передозування кофеїном може призвести до надмірної втоми. Спробуйте тимчасово замінити каву на чай. Звичайно, зловживати чаєм також не слід.