Чому мед повинен постійно бути присутнім в раціоні людини

Мед був затребуваний в усі часи. Його родзинкою вважається цілий ряд корисних властивостей. Таким чином, він виступає в ролі корисної натуральної таблетки, яка лікує багато недуг. Різні види меду мають свою спрямованість на певну систему організму людини, інформує Ukr.Media.

У чому користь меду для людини

Раніше ранок людини починався з прийняття солодощі. Це був мед. Людям доводилося довго працювати на вулиці, працювати в полі, саме тому потрібно було давати підживлення організму, своєрідне паливо. Такий невеликий сніданок допомагав запустити метаболізм. У всі часи існував звичайний мед і з добавками. В якості "солодкої приправи" могли бути пилок, малина, чорниця, вишня. Поєднання таких інгредієнтів не лише підвищувало імунітет, але і боролося з багатьма серцево-судинними захворюваннями.

Мед має ряд позитивних дій:

• бореться з нервовими розладами. Він надає заспокійливу дію. Крім цього, допомагає нормалізувати серцевий ритм;
• приводить в норму артеріальний тиск. Регулярне вживання меду допомагає поліпшити роботу судин. Таким чином, тиск перестане "скакати" від верхньої межі до нижньої. При цьому показники артеріального тиску завжди будуть в межах норми;
• позитивно впливає на кровотік. Вживання хоча б 1 чайної ложки меду в день відновлює нормальне кровопостачання, а також зміцнює стінки судин;
• є джерелом енергії. До складу меду входить глюкоза, яка є підживленням для організму людини;
• хороша взаємодія з іншими речовинами. Наприклад, мед допомагає кращому всмоктуванню лікарських препаратів. Потрібно випити таблетку і запити її теплою водою з розчиненим в ній медом.

Таким чином, мед допомагає покращувати роботу організму людини з усіх боків.

З якими хворобами бореться мед

Кардіологи радять своїм пацієнтам періодично вживати мед в їжу. Протипоказанням вважається лише індивідуальна непереносимість продукту. Однак мед позитивно впливає на такі захворювання, як гіпертонія, серцева недостатність, знижений тиск (гіпотонія), ішемічна хвороба серця, а також аритмія.

Мед також приймають для підтримання імунної системи. Особливо це корисно в період простудних захворювань і сезонних загострень. Продукт збагачує організм корисними речовинами і є своєрідним підживленням.

Які сорти меду вважаються найкориснішими

У XXI столітті існує багато різновидів меду. Щороку проходять виставки цього солодкого продукту, на якому наводяться якісні характеристики меду. Надалі вибираються найефективніші екземпляри. Кожен з видів меду допомагає впоратися з певною недугою.

Гречаний мед лікує недокрів'я. Солодкий продукт з липи допомагає відновити серцево-судинну систему. Мед з малини запобігає появі атеросклерозу. Він очищає судини від холестеринових бляшок. Якщо людина страждає безсонням, то її слід прийняти ложку акацієвого меду.