Вітамін D дуже важливий для серця — кардіологи

Від нестачі цієї речовини підвищуються ризики розвитку артеріальної гіпертонії, інформує Ukr.Media.

Вітамін D важливий у профілактиці серцево-судинних захворювань, а його рівень в організмі повинен знати кожен. Так, вчені з Італії провели комплексне дослідження і помітили чіткий взаємозв'язок низького рівня вітаміну з повішенням ризиків артеріальної гіпертонії.

"Дефіцит вітаміну D розглядається як додатковий фактор ризику серцево-судинних захворювань" — заявили кардіологи.

Найкорисніший для серця вітамін в дефіциті при вмісті в організмі менше ніж 20 нг/мл. У цьому випадку потрібно проконсультуватися з лікарем і встановити курс прийому препаратів.

"Без корекції інших факторів ризику: відмова від шкідливих звичок, регулярна фізична активність, відмова від їжі з надлишком солі й тваринних жирів... пий або не пий вітамін D, навряд чи буде позитивний ефект. Це не диво-Пігулка" — нагадали доктори про правильний підхід до додаткових засобів профілактики серцевих захворювань.

Стаття призначена лише для ознайомлювальних та освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації, діагностику або лікування. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть виникнути у вас про стан здоров'я.