Що аналіз сечі може розповісти про здоров'я вашого мозку?

Дослідження, опубліковане в Journal of Internal Medicine (JIM), показало: підвищений рівень білка альбуміну в сечі (альбумінурія) може бути важливим предиктором ризику розвитку деменції. Вчені зі Швеції та Нідерландів проаналізували дані 133 тисяч літніх людей без ознак захворювання і з'ясували, що навіть помірне перевищення норми альбуміну збільшує ймовірність деменції на 25 відсотків, а важкі (високі) показники — на 61 відсоток.

Уявіть, що ваші нирки — це як дуже розумний фільтр для крові. У нормі він затримує всі корисні речовини, як-от білок альбумін, а виводить тільки непотрібне. Але якщо цей фільтр починає "протікати", білок потрапляє в сечу. І ось що цікаво: вчені помітили, що така "протічка" в нирках може бути раннім попередженням про майбутні проблеми з мозком, тобто про ризик розвитку деменції (втрати пам'яті та розумових здібностей). Чим сильніше "протікають" нирки, тим вищий ризик.

Вчені припускають, що цей зв'язок пояснюється тим, що мозок і нирки тісно пов'язані мережею дрібних судин. Ушкодження, які починаються в одному органі (наприклад, втрата судинами нирок здатності ефективно фільтрувати білки, що призводить до альбумінурії), часто відображаються на іншому. Аналогічні процеси можуть відбуватися і в судинах мозку — порушується кровотік і ослаблюється захисний бар'єр між кров'ю та нервовими тканинами. Це може бути ознакою системних проблем, таких як мікросудинні ушкодження та хронічне запалення, які впливають на обидва органи.

Щоб зрозуміти, як це пов'язано, уявіть систему кровоносних судин у вашому тілі як мережу доріг. І мозок, і нирки живляться від безлічі дрібних "доріг" — капілярів. Якщо ці "дороги" починають руйнуватися в одному "районі" (в нирках), це часто означає, що проблеми з ними є й в інших місцях, наприклад, на шляху до мозку. Через це погіршується "постачання" мозку, а його "захисна стіна" (спеціальний бар'єр, що не пускає шкідливі речовини з крові) слабшає. Тобто, проблема з нирками — це не причина, а скоріше симптом загального поганого стану "доріг" в усьому організмі.

Особливо сильна залежність спостерігається при судинній деменції, яка часто розвивається через гіпертонію, діабет або інсульт. Такі порушення можуть вести до запалення, витоку токсинів та накопичення патологічних білків у мозку.

Такі хвороби, як високий тиск чи діабет, сильно б'ють по судинах в усьому тілі. В результаті в мозок може просочуватися щось шкідливе, і там починає накопичуватися "білкове сміття", яке заважає клітинам нормально працювати та спілкуватися між собою.

Вчені вважають, що тест на рівень альбуміну в сечі може стати простим і недорогим способом раннього виявлення осіб з підвищеним ризиком деменції — задовго до того, як проявляться перші когнітивні симптоми, дозволяючи вчасно вжити профілактичних заходів. Важливо зазначити, що дослідження виявило асоціацію, а не прямий причинно-наслідковий зв'язок, і альбумінурія є маркером ризику, що свідчить про системні проблеми здоров'я.

По суті, цей простий аналіз сечі може стати своєрідним "сигналом тривоги" для мозку. Дуже важливо розуміти: це не означає, що білок у сечі спричиняє деменцію. Це скоріше як дим від багаття: сам дим не є вогнем, але він точно вказує на те, що десь поруч горить. Так само й білок у сечі — це не причина хвороби, а важливий знак, що в організмі є проблеми з судинами, які можуть вдарити і по мозку. Виявивши цей "дим" завчасно, лікарі та пацієнти отримують шанс почати діяти (наприклад, контролювати тиск, цукор, змінювати спосіб життя), щоб не допустити "пожежі".