Ваш мозок може видати, наскільки ви самотні — дослідження показує, як саме

Багато хто з нас час від часу відчуває, що оточуючі не зовсім розуміють чи поділяють наші думки. Для самотніх людей це відчуття може бути особливо частим. Вчені зі США вирішили дослідити, чи є під цим відчуттям об'єктивна основа, і виявили цікаву закономірність.

Самотність — це тема, яка активно вивчається. Наприклад, деякі дослідження показують, як тип особистості впливає на сімейне життя, а інші — що тривала соціальна ізоляція може позначатися на здоров'ї. У цьому ж дослідженні вчені з Колумбійського та Стенфордського університетів поставили собі просте питання: якщо друзі та близькі люди схильні однаково реагувати на світ, чи може бути так, що самотні люди сприймають його інакше, ніж більшість?

Щоб перевірити цю гіпотезу, вони провели два експерименти, а їх результати опублікував науковий журнал Communications Psychology.

Експеримент 1: Що показує активність мозку

У першому дослідженні взяли участь 80 молодих людей. Під час сканування мозку за допомогою фМРТ їх просили подумати про себе, своїх друзів та кількох відомих особистостей (наприклад, Барака Обаму чи Кім Кардашьян).

Результати виявились дуже показовими. Вчені звернули увагу на активність у медіальній префронтальній корі — це ділянка мозку, яка допомагає нам думати про себе та розуміти інших людей. У людей з міцними соціальними зв'язками патерни мозкової активності в цій зоні були дуже схожими між собою. Тут можна згадати фразу "усі щасливі сім'ї схожі одна на одну". Так само і соціально інтегровані люди виявилися "схожими" у своїх нейронних реакціях.

А от у самотніх учасників все було інакше. Як і "кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму", кожна самотня людина демонструвала унікальний патерн мозкової активності, не схожий ані на груповий стандарт, ані на реакції інших самотніх учасників. Їхньою спільною рисою виявилася саме ця унікальність.

Експеримент 2: Що розповідають слова

Друге дослідження було масштабнішим — в ньому взяли участь понад 900 людей, які пройшли онлайн-опитування. Їх попросили кількома реченнями описати одну зі знаменитостей так, ніби вони розповідають про неї другу.

Далі дослідники за допомогою комп'ютерного аналізу порівняли всі описи між собою за змістом. Результати підтвердили висновки першого експерименту. Тексти, написані більш самотніми людьми, були найменше схожі на відповіді інших учасників. Це вказує на те, що їхнє сприйняття відомих постатей відрізнялося від загальноприйнятого.

Цікаво, що самотні люди й самі часто усвідомлювали цю відмінність, зазначаючи, що їхні погляди, ймовірно, не збігаються з думкою більшості.

Про що все це говорить?

Коли ми бачимо, що інші люди думають і відчувають так само, як ми, це створює відчуття "спільної реальності". Воно зміцнює наші соціальні зв'язки та дає нам впевненість у власних поглядах.

Це дослідження показує, що відчуття самотніх людей, ніби їхні ідеї не поділяють оточуючі, має під собою реальну основу. Їхнє сприйняття світу, принаймні у сфері популярної культури, справді є більш унікальним і відрізняється від поглядів більшості. Це не означає, що їхні погляди "неправильні" — вони просто інші. І ця відмінність є об'єктивним явищем, а не просто суб'єктивним відчуттям.