Здоров'я та довголіття: Науковий підхід до вашого самопочуття
Як почуватися на всі 100%. Розвінчуємо медичні міфи, говоримо про ментальне здоров'я, правильний сон, харчування та звички, що подовжують життя.
Багато хто вірить у їхню цілющу силу, але наукові факти розповідають зовсім іншу історію. Розбираємося, чи варто ризикувати здоров’ям заради сумнівної користі.
18 листопада 2022, 12:05
Дефіцит солі для організму людини так само шкідливий, як і її надлишок.
17 листопада 2022, 23:09
Думка американських фахівців.
17 листопада 2022, 14:10
Про користь вітаміну D вже давно говорять, але чи отримуєте ви достатню кількість цієї поживної речовини у своєму щоденному раціоні для оптимального здоров’я та самопочуття?
16 листопада 2022, 15:14
Рекомендації для п’ятихвилинного перепочинку.
16 листопада 2022, 08:35
Скільки раз можна перенести застуду за осінній, зимовий та весняний періоди.
15 листопада 2022, 17:13
Кому, яку мінералку і в яких кількостях варто пити.
15 листопада 2022, 10:10
Прагнення все встигнути може нас буквально зламати.
14 листопада 2022, 08:13
Попри те, що селен є не дуже популярним мікроелементом, він становить величезну цінність для здоров’я людини.
13 листопада 2022, 19:14
Введіть ці продукти в раціон та живіть спокійно.
12 листопада 2022, 20:06
Якщо не зловживати, то можна отримати лише користь.
12 листопада 2022, 11:05
Бадьорість і молодість в одній чашці.
11 листопада 2022, 22:05
Дослідження італійських вчених.
11 листопада 2022, 14:12