Здатність чоловіків віджиматися понад 40 разів пов’язана зі значно зниженим ризиком серйозних проблем із серцем у наступні 10 років. У деяких випадках зниження ризику досягала 96 відсотків.
Забуваємо про дорогі заморські тренди. У нашій традиційній кухні є продукт, який коштує копійки, чудово насичує та робить шкіру сяючою. Головне — знати міру.