Яка їжа має бути присутньою в раціоні.
Інтуїтивне харчування, лікувальне голодування, скандинавська та середземноморська дієти — все це не так про раціон, як про спосіб життя.
Куріння — одна з найсильніших звичок, що викликає залежність, яка завдає шкоди всьому організму.
Розвіюємо міфи про шкоду частого споживання яєць на основі наукових фактів, які свідчать про протилежне.
Ознаки на обличчі, які можуть говорити про те, що з організмом не все гаразд.
Ще в Стародавньому Китаї лікарі знали, що емоції мають величезний вплив на стан людського тіла.
Багато людей вважають цю крупу надзвичайно корисною.
Виключно позитивні наслідки!
Ось п'ять попереджувальних знаків, що вказують на те, що вашому організму потрібно більше цинку — важливого мікроелемента.
Міфи про гормони, які вводять в оману.
«Постійно почуваюся втомленою», «Нічого не встигаю», «Мене ніщо особливо не радує», «Мені важко сконцентруватися на важливих речах, постійно відволікаюся».