організм

Чи варто рахувати кроки?

Чому квашена капуста — справжній суперфуд.

Нутриціологи пояснили, до яких наслідків може призвести переїдання сезонного фрукта.

Ви знаєте, що деякі звички, яким ви потураєте щодня, можуть погано впливати на здоров'я.

Не ігноруйте сигнали від свого організму.

Як зрозуміти, що серцю потрібна допомога.

Скільки з'їсти, щоб не зашкодити організму?

Для тонусу та підтримки імунітету.

Шкідливого в склянці води (з лимоном, якщо хочете) немає, але й користі теж.

Причини, через які людина може прокинутися вночі.

Нестача мікроелемента може швидко знизити якість життя.

Цей метод китайської медицини з'явився майже 2500 років тому і тепер заслужено вважається «ліками» багатьох фізичних і психічних захворювань, включаючи стрес і депресію.

Люди висловлюють свої приховані та пригнічені емоції безліччю різних способів, у тому числі за допомогою їжі.

Невеликий стрес може підвищити вашу продуктивність. Але варто йому вийти з-під контролю, і ви ризикуєте перегоріти або зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров'ям.

Справа зовсім не в уяві, а у фізіології.