Як відновити стару дружбу: прості психологічні прийоми

Життя було б нудне, якби у вас не було друзів, які могли б взяти участь у ваших витівках або ж із задоволенням допомогти вам приготувати смачне печиво, а потім його з'їсти. З часом ми схильні віддалятися від колись близьких друзів дитинства з різних причин — кар'єра, переїзд, доросле життя, родина і так далі, інформує Ukr.Media.

Іноді друзі просто стають спогадами, які викликають посмішку. Однак, іноді ми отримуємо можливість відновити старі дружні стосунки, але після первинного контакту зусилля можуть зазнати невдачі. Ось як відновити цей зв'язок і залишитися друзями назавжди у буквальному сенсі. До вашої уваги представлені ефективні поради психологів.

Правильний шлях до відновлення взаємин

Знайдіть спільного друга, з яким ви спілкуєтеся. Це допоможе подолати розрив. Ви можете попросити його зв'язати вас двох телефоном, WhatsApp або Facebook. Якщо немає можливості скористатися таким варіантом, спробуйте пошукати свого друга в Інтернеті у звичайних соціальних мережах. Щойно ви відстежите її або його, відправте невинне повідомлення, щоб зав'язалася розмова. Зачекайте, поки ця людина відповість. Якщо відтоді, як ви написали, минуло багато часу, можливо, для цієї людини звістка від вас була несподіванкою, і їй потрібен час подумати. Яким би не було рішення, проявіть повагу до почуттів інших людей.

Будьте терплячими

Бути наполегливим — це нормально. Це означає, що після перерви ви можете відправити повідомлення ще раз. Але не намагайтеся бомбардувати людину повідомленнями або спамом на пошту. Якщо ваша подруга не відповідає, не поспішайте, дайте їй час.

Заплануйте першу зустріч

Ваша подруга значно змінилася відтоді, як ви востаннє її бачили. Перша зустріч може бути не такою гарною, як ви це собі уявляли. Ніколи не очікуйте, що все буде саме так, як було раніше. Щоб уникнути тривалого ніякового мовчання, намагайтеся, щоб перша зустріч була короткою. Зустріньтеся за кавою або пообідайте у шумному кафе, це дозволить вам спілкуватися більш невимушено.

Згадуйте частіше минулі часи. Поговоріть про те, як добре ви разом провели разом час. Перегляньте разом старі фотографії або відвідайте ті ж самі місця, куди ви ходили у дитинстві. Це допоможе вам обом відновити дух товариства, який був загублений.

Бережіть себе від розчарування

Часто, зустрічаючи друга після тривалої перерви, ви розумієте, що, крім вашої загальної історії, більше немає про що говорити. Немає спільних інтересів, і ви не можете мати відносини з людиною, яка знаходиться перед вами. Значні події, такі як робота, шлюб, змінюють людей, і найчастіше їм може бути незручно ділитися своїм життям з кимось з минулого. Якщо ви зіштовхнулися з такою ситуацією, кращий спосіб уникнути розчарування — це сказати собі, що це саме те, чого ви очікували, і може знадобитися час, щоб знову познайомитися з цим другом.

Покажіть зацікавленість

Кращий спосіб сказати своїй подрузі, що ви цінуєте її, — це бути терплячим слухачем.

Можливо, вона й не дуже добре реалізувалася у житті, але вона досі була однією з ваших найближчих подруг, тож покажіть їй цю повагу. Це має велике значення для відновлення довіри у дружбі.