Цих 6 речей краще уникати, якщо ви щойно повернулися з відпустки

Відпустка — одна з найприємніших сторін робочої рутини. У останній день перед нею ми закінчуємо справи і легко переходимо у режим відпочинку, вимикаємо повідомлення і налаштовуємося на позитивні емоції. Але, на жаль, зворотна трансформація не завжди є поступовою, і у більшості випадків причиною цього є неправильний підхід до планування часу і складання списку справ. Що ми найчастіше робимо неправильно і чому варто змінити своє ставлення до першого робочого дня після відпустки?

Ви починаєте "нове життя" з понеділка

У більшості випадків ми повертаємося до звичної рутини зі свіжими думками і бажанням кардинально змінити своє життя на краще. Заради таких перестановок ми здебільшого й вирушаємо відпочивати та відновлювати сили, але чи варто діяти кардинально, переходячи до задуманого плану у перший же робочий день? Як показує практика, рубати з плеча не варто. Така порада не означає відмову від задуманого, швидше, вона передбачає ідею поступового звикання до нового ритму та стилю життя. Різко змінити звички, яких ми дотримувалися роками, — означає заподіяти організму сильний стрес, який часом може зіграти злий жарт і емоційно налаштувати нас проти змін, до яких ми настільки прагнули на відпочинку, інформує Ukr.Media.

Призначаєте зустрічі на перші кілька днів

Непередбачені обставини можуть стати причиною перенесення зустрічей. Наприклад, затримка рейсу або погане самопочуття, акліматизація. Оскільки особиста зустріч — обговорення не лише ділових питань, але й комунікація, взаємний обмін емоціями з колегами, ви почуватиметеся набагато комфортніше, перебуваючи у гарному й бадьорому настрої. Особливо якщо йдеться не лише про "близьких" колег, а й про клієнтів, партнерів, переговори з якими відбуватимуться у більш формальній обстановці. Бажання встигнути все й одразу є зрозумілим, але, на жаль, не завжди доречним.

Одразу ж берете на себе додаткові проекти

Навіть якщо ви відчуваєте себе відпочилими і сповненими сил, не варто одразу ж брати на себе багато додаткових проектів — відкладіть їх на тиждень вперед. У першу чергу краще поступово увійти у робочий режим (на це має піти кілька днів — щонайбільше тиждень), тоді ваша основна робота не постраждає, навіть попри нові завдання. Переходячи одразу ж до нових проектів, ви ризикуєте сконцентрувати на них усю увагу, випустивши з уваги ваші обов'язки "за замовчуванням".

Встаєте пізніше, щоб "поступово увійти у режим"

Поступовий перехід можна здійснювати різними способами. М'якість і неспішність дійсно допомагають увійти у ритм без стресу для організму, але однією з головних помилок може стати бажання встати трохи пізніше, щоб збільшити кількість годин сну. Звичайно, під час відпустки ми встаємо пізніше, і звичний режим дня трохи змінюється. Але відкладання будильників і підйому — шлях до ще більшого розмиття часових меж. Щоб не "застрягти" між робочим і канікулярним режимом, пересильте себе і навіть у перші дні вставайте у такий час, щоб встигнути, не поспішаючи, зібратися і виконати звичну рутину. Саме на таке відновлення варто витратити перші дні після відпустки.

Виходите на роботу наступного ж дня після прильоту

Для того, щоб максимально продовжити відпочинок, багато людей повертаються додому рівно за день до виходу на роботу. Звичайно, це додає вам час до приємного проведення часу, але різка зміна обстановки може зіпсувати загальне враження від відновлення. Однієї ночі або навіть половини дня навряд чи вистачить для того, щоб зібратися з думками і перейти до робочого графіку у спокійному режимі. Тому один з кращих способів — прилетіти за день або два до виходу у робочий простір. Таким чином ви зможете зберегти приємні відчуття після відпустки, а ділові обов'язки не впадуть на вас як "сніг на голову".

Починаєте читати пошту з останнього повідомлення

Зіштовхнутися з десятками або сотнями нових листів — страх будь-кого у перший робочий день після відпустки. Якщо ви абсолютно ізолювали себе від ділових питань і листувань, не намагайтеся розібрати усю пошту одразу, а головне — не читайте усі повідомлення зверху вниз, від кінця до початку. По-перше, ви навряд чи одразу ж зможете простежити нитку запитів і зрозуміти зміст. По-друге, визначити, які завдання вимагають негайного вирішення, а які можна ненадовго відкласти. Розбирайте пошту у хронологічному порядку — починаючи з того дня, коли ви вийшли у відпустку.