Хоча дослідження показують, що чоловіки зазвичай мають вищу самооцінку, ніж жінки, це не аксіома. Проблема в тому, що розпізнати низьку самооцінку у сильної статі — завдання не з легких. Чоловіки приховують свої страхи та комплекси набагато глибше, ніж жінки. Але є ознаки, які можуть послужити сигнальними прапорцями.
Він регулярно робить самопринизливі заяви
Бути скромним — це одне, а постійно принижувати себе — зовсім інше. Наприклад, ваш чоловік постійно говорить щось на кшталт: «Не можу повірити, що ти зустрічаєшся з кимось на зразок мене». Хоча може здатися, що він наривається на комплімент, все не так просто. Це може бути захисним механізмом — висміювати щось в собі самому, поки хтось інший не образив його і не змусив його почуватися ще гірше.
Він занадто критичний стосовно вас
Здоровий чоловік зустрічається з жінками, які йому щиро подобаються. Якщо ви — не та, кого він шукає, він просто піде. Але якщо хлопець, з яким ви зустрічаєтеся, постійно критикує вас (і зовнішність, і характер), це дуже поганий знак. Він, найімовірніше, проєктує на вас свою невпевненість.
Він перфекціоніст і очікує того ж від оточуючих
Люди, які відчувають потребу здаватися досконалими, часто намагаються переконати не тільки інших, але й самих себе у своїй цінності.
Його самооцінка на нулі, і він не знає, як ще її підняти, тому шукає матеріальні речі, за які можна зачепитися. У дослідженні, опублікованому у 2022 році, психологи визначили, що «споживачі формують міцні зв'язки зі своїм майном, навіть до такої міри, що вони можуть включати майно у своє самовідчуття», заявивши, що «такі асоціації я-об'єктів можуть мати серйозні наслідки для самооцінки».
Він закоренілий песиміст
Щасливі люди намагаються бачити найкраще в інших і шукають позитив у більшості ситуацій.
Якщо чоловік постійно вказує на те, що погано і неправильно, зверніть на це пильну увагу. Це може бути небезпечно токсичним, тому ви, проводячи багато часу поруч, поступово «заразитеся» таким ставленням до життя.
Він швидко починає ревнувати
Він постійно ревнує і відчуває себе некомфортно з вашими друзями-чоловіками або необґрунтовано звинувачує вас у флірті? Це тривожний знак.
Впевнений у собі, здоровий чоловік вірить у вас і ваші стосунки. А ось людина з низькою самооцінкою боїться, що інший забере вас, тому що насправді він вас не заслуговує, а всі інші — кращі за нього.
Ще одна річ, на яку слід звернути увагу, це те, чи не заздрить він вашим досягненням. Дослідження показують, що самооцінка чоловіків часто різко падає, коли жінка досягає успіху.
Він не хоче, щоб ви спілкувалися з друзями
Якщо він не хоче, щоб ви проводили час з приятелями, і сам не хоче з ними знайомитися, це проблема. Тільки ізолювавши вас від усіх, чоловік може відчути себе важливим і особливим, тому що тепер він повністю заволодів вашою увагою.
Він не може визнати, що не правий
Бути вразливим — важлива частина відносин. Якщо він завжди звинувачує інших і не може заглянути всередину себе і визнати, що зробив помилку, це дуже погано.
Частиною низької самооцінки є глибокий страх невдачі. Бути неправим — найбільший страх для людини, яка не цінує себе.
Він не слухає, що ви говорите
Деякі люди чують тільки себе. Чи часто чоловік неправильно сприймає те, що ви говорите? Його легко образити? Можливо, він захищається, приймає все, що ви говорите, на свій рахунок? Якщо вам потрібно репетирувати перед дзеркалом, перш ніж заговорити з ним про важливі речі, то низька самооцінка вашого партнера — це проблема.
