Чому ми не бачимо справжнього себе у дзеркалі?

Коли ми дивимось у дзеркало, чи бачимо ми себе справжніх? Це питання, яке здавна турбує психологів, філософів та звичайних людей. Виявляється, наше сприйняття власного відображення може бути досить оманливим. Існує ряд факторів, які впливають на те, як ми бачимо себе у дзеркалі, і чому це зображення може суттєво відрізнятися від того, як нас бачать інші.

Через асиметричність обличчя

Дзеркало не відображає нас реальних, адже в ньому ми бачимо перевернуте зображення. А через те, що людські обличчя часто несиметричні, відображається не зовсім те, що є насправді.

Через силу звички

Відображення у дзеркалі бачиться нам звичним, знайомим. І нам здається, ніби воно — і є я (більше «я», ніж, скажімо, на фотографії). Це не так.

Ми схильні відчувати прив'язаність до речей — звуків, слів, картин — просто тому, що до них звикаємо. Ця концепція називається «ефект знайомства з об'єктом», вона була доведена в 1960-ті роки психологом зі Стенфорда на ім'я Роберт Зайонц. (с) Мара Олтман «Тіло погань. Донесення з фронту (і тилу)».

Через неприродне положення

У дзеркалі ми несвідомо приймаємо особливі пози: підіймаємо підборіддя, розправляємо плечі, піднімаємо кутики губ, гримасуємо.

Через мінливість виразів обличчя

Загалом, у дзеркалі не побачиш прямо себе-себе, тому що наше «я» занадто різне, мінливе і весь час у русі. Обличчя — це не маска Тутанхамона.

Через багаж досвіду

У дорослих людей занадто багато знань і досвіду, щоб побачити в дзеркалі себе без спотворень. Весь минулий багаж, що зберігається мозком, визначає сприйняття себе.

Так проявляється психологічний феномен «низхідна обробка». Це коли щось вже присутнє у нас в голові: вірування, ставлення, очікування — і відображається на нашому сприйнятті навколишнього світу. (с) Мара Олтман «Тіло погань. Донесення з фронту (і тилу)».

Через необ'єктивність

Ми не об'єктивні в оцінці своєї зовнішності. Тому що багаж досвіду (див. пункт вище) і тому, що в різному стані ми будемо по-різному себе бачити.

Через самооцінку

В середньому, людина бачить себе у відображенні краще, ніж вона є насправді. Однак, при певних проблемах із самооцінкою, навпаки. У будь-якому випадку, точності не вистачає.

Ми навіть не здатні себе впізнавати.

Девід Уайт, вчений, який займається питанням розпізнавання облич в Університеті Нового Південного Уельсу, встановив, що люди погано вміють себе впізнавати. Він шукав в інтернеті фото людей і просив зображених вибирати ті з них, які найбільше відповідають дійсності. Виявилося, що вибрані ними знімки ледве відповідають їхньому зовнішньому вигляду. Насправді знімки, вибрані сторонніми людьми, набагато більше відповідали дійсності. (с) Мара Олтман «Тіло погань. Донесення з фронту (і тилу)»

Через особливу оптику

На себе ми дивимося інакше, ніж на інших людей. Іншим поглядом. Чуже обличчя ми сприймаємо цілісно, на своє дивимося з конкретною метою (щось виявити, щось змінити, щось поправити, щось вивчити і зрозуміти про себе).

Наші обличчя стають унікальними і красивими не від того, як виглядають, а від того, як ми ними керуємо.