Що довше живеш на світі, то менше хочеться гучно святкувати свій день народження. Кожна нова дата на календарі ніби підштовхує підбивати підсумки, змушує замислитися над прожитим і, потамувавши подих, глянути на відображення в дзеркалі. Там я бачу жінку, сповнену життя, але вже з ледь помітним відблиском осінньої туги в очах. Діти вже виросли, летять власною траєкторією, та що там — живуть у різних містах. А в мене є, насамперед, я сама.
Не вдаватиму, ніби черговий день народження не змушує замислитися. Організм нагадує про себе дедалі частіше, вимагаючи турботи й уваги. Зморшки, які раніше легко ховалися під макіяжем, тепер проступають дедалі помітніше. Та й втома часом накочує після звичайного дня, не кажучи вже про бурхливі свята.
Але знаєте, що я вам скажу? Мені подобається ідея, що нашому поколінню подарували "вік щастя". Це не додаткові роки для доживання, а додаткові роки активного життя. У наш час, на відміну від покоління наших мам, 57 років — це не фінішна пряма, а продовження чергового розділу життя. Звичайно, як і в будь-який інший період, зараз є свої особливості, назвемо їх так.
Здоров'я
Так, метаболізм вже не той, що в 20 років. Але я не збираюся здаватися старості передчасно. Повноцінне харчування, регулярні прогулянки, а влітку велопрогулянки, фітнес і, звичайно, візити до лікаря — ось мій рецепт гарного самопочуття.
Зовнішність
Зморшки, втрата чіткості овалу обличчя, втомлені повіки? Так, усе це є і буде, але було б дивно, якби я не старіла. У кожній зміні рис обличчя і є моє життя. А всі порадники, які кажуть мені відрізати чи підтягнути щось на моєму обличчі краще хай залишають при собі. Що я знаю точно: немає нічого прекраснішого за щиру усмішку і щасливий блиск в очах, і з віком вони прикрашають обличчя більше, ніж пластичні операції.
Почуття непотрібності
Знаєте, поки мої діти потребували мене кожну секунду, я й не помічала, як летить час. Тепер у них своє життя, і це чудово. А в мене з кожним роком дедалі більше можливостей зайнятися собою, своїми мріями або, навпаки, насолоджуватися внутрішнім спокоєм і тишею. У мене стільки планів, що вистачить на кілька життів наперед. Шкода, що їх здійсненню заважає лінь, але й вона ж захищає від надмірної жаги життя.
Тож мій черговий день народження — це не привід сумувати за минулим, а нагода продовжувати створювати кращу версію себе. Я буду продовжувати радіти кожному дню, шукати нові джерела натхнення і ділитися ними.
І якщо раніше я мчала стрімголов, намагаючись встигнути все й одразу, то зараз навчилася насолоджуватися моментом, цінувати прості речі: чашку ароматного чаю вранці, запах свіжоскошеної трави, яку я сама ж і покосила на ділянці, красу ранкової зорі і тишу зоряної ночі.
Я стала краще розуміти літніх людей — спіймала себе на думці, що дедалі частіше надаю перевагу домашньому затишку, а не гучним вечіркам, а комфортний спортивний костюм — гарним сукням та вишуканому взуттю. Але це не привід замикатися в чотирьох стінах у старих спортивних штанях. Адже вік — це не число свічок на торті, а вогонь в очах.
