А вже в що грати – ваш вибір!
22 аркана
Дівчата зручно влаштувалися навколо таємничої карти, в чотирьох секторах якій розташовані загадкові зображення.
Як з'ясувалося, на карті представлені 22 архетипу (це потужні внутрішні схеми), по яких ми звично поступаємо в тій чи іншій ситуації, взаємодіємо з собою і світом. Для їх візуалізації використані 22 карти старшого аркана Таро – цю практику ввів Карл Густав Юнг, основоположник аналітичної психології, дослідник загальнолюдської символіки.
Фігури з'єднані між собою стрілками позначені різнокольоровими числами – це важливо для визначення, як і будь енергії діють на вас, а також для розуміння, чому ті чи інші ситуації приходять у ваше життя. Досліджувати свій стан можна на трьох рівнях: матерії, душі і духу (або, якщо завгодно – фізичному, емоційному і духовному). Однак не все так просто!
Щоб увійти в гру (а це відбувається за певними принципами), потрібно правильно сформулювати запит. Іноді це не відразу виходить, і тут важлива підтримка тренера і учасників групи. Ось чому для участі в грі створюються міні-групи – 6-8 чоловік: так і запит опрацьовується глибше, і ведучий може приділити достатньо часу кожному учаснику для більш ефективного просування у відчуттях і в усвідомленні.
А вже усвідомлення і прозріння гарантовані! Так, наприклад, Наталія Акулова виявила, що в гонитві за практично недосяжною метою, здається, втрачає те, що знаходиться прямо поруч з нею. Марлен Кабрера знайшла підтримку задумом, за яку ніяк не вирішувалася братися, і ще кілька нових ідей. Олена Лашкова здивувалася силі власної інтуїції і того, які величезні ресурси закладені в ній самій від природи. Тетяна Марусій отримала важливий рада з приводу відносин з чоловіком і продемонструвала особисті тренерські навички, допомагаючи «соучастницам» зрозуміти, чого ж вони хочуть. Насправді всі дівчата були корисними один одному в пошуках відповідей на життєво важливі питання: погляд зі сторони або альтернативна думка, а іноді просто розуміюча посмішка і доброзичлива підтримка творять чудеса.
До кінця цих психотерапевтичних посиденьок наші героїні ще міцніше здружилися, навіть склалося відчуття, що всі давно знайомі. У створенні такої привабливої атмосфери чималу роль грає саме формат гри. Він допомагає зняти внутрішній опір, відкритися і проговорити те, що наболіло, без страху й тривоги. Ігрове поле, фішки, кубик – що може бути безпечніше? А між тим, переміщаючись по ігровому полю, ви зможете поглянути на свою ситуацію, як у дзеркало, усвідомити, що заважає, і зрозуміти, чому не вдається досягти бажаного, побачити орієнтири та символічні знаки, що ведуть до вирішення проблеми. Крім того ви визначите свої сильні і слабкі сторони, відкриєте нові перспективи і, можливо, навіть змінити уявлення про самого себе!
Успішні рішення
Спеціально для прояснення фінансових питань існує гра, заснована на класичному коучингу, квандранте грошового потоку Роберта Кіосакі, пірамідою логічних рівнів Роберта Дитлса і основних законах кармічного менеджменту Майкла Роуча. Навіть якщо ці імена нічого не говорять, зрозуміти, чи варто грати, – дуже легко. Якщо у вас є мета і бажання її досягти, якщо ви готові вийти з зони комфорту всупереч своєму страху, якщо ви розумієте, що все в ваших руках, і вірите, що все можливо (просто поки не знаєте, як діяти), якщо вам просто потрібен «чарівний пендель» – гра саме для вас! Тут просування по ігровому полю дозволить виробити чітку стратегію для вирішення конкретної задачі, пов'язаної з фінансами. За 3-4 години гравець прояснить свою мету, підніме рівень мотивації і вибудує особистий план дій на найближчий місяць (мінімум 15 пунктів). Результат – позитивні зміни в житті, розширення свідомості, фінансовий зростання та реалізація цілей. У групі зазвичай бере участь до 8 чоловік. Для більшої результативності процесу з собою потрібно принести персональну фішку – невеликий предмет, який є уособленням вас і вашого запиту.
Колесо життя
Іноді навіть подумати страшно про те, що, а головне – чому, відбувається в нашому житті. А вже подивитися на ситуацію... Втім, під керівництвом досвідченого тренера і в компанії інших таких же зробити це простіше, а може бути, навіть кумедно. Якщо уявити своє життя у вигляді кольорового колеса, де кожен сектор відповідає за окрему сферу, ситуація перестане бути такою гнітючою. Більше того – в ній виявляться несподівано приємні нюанси. Отримавши в руки такий корисний інструмент, ви можете використовувати його і самостійно, наприклад, раз у місяць.
Завдання дуже проста. Візьміть аркуш паперу і намалюйте на ньому колесо, як на нашій ілюстрації. Тепер оцініть свої успіхи в кожній сфері за шкалою від 1 до 10. А потім з'єднайте позначки ваших успіхів лінією по колу. Ви отримаєте персональний Колесо Життя, а разом з ним і розуміння, в яких областях у вас дисбаланс, чому потрібно приділити більше уваги, а що і так цілком вас задовольняє. Не впадайте у відчай, якщо у вас ні в одній шкалі немає оцінки в 10 балів. Зазвичай оцінка 10 – це ознака того, що незабаром у цій сфері якісні зміни або переоцінка цінностей.
Одного разу в казці
Ще глибше попрацювати з архетипами – особисто перевтілитися в них! – дозволяють психологічні рольові ігри з елементами казкотерапії. Наприклад, у грі Якось у казці замість арканов Таро ви зустрінетеся з чарівними казками і їх героями: Білосніжкою, Прекрасним принцом, Злою Королевою, Піратом і багатьма іншими. Разом з ними ви поринете в безпечний світ казкового дитинства, але при цьому зможете перепрожить й переоцінити багато чого з того, що відбувається у вашому житті, а також зрозуміти тих, хто навколо вас: починаючи від власного чада або батьків закінчуючи суворим начальником. Крім того, рух по карті цієї гри вчить мислити стратегічно і сприймати картину того, що відбувається більш повно. Несподівані повороти сюжету в розігруваної близько 5 годин казці забезпечують досить великі групи – максимальна 17 осіб.
