Науковцям вдалось розрахувати ідеальну тривалість робочого тижня. Фахівці додали, що їх методика допомагає працювати максимально ефективно та допоможе справлятись із навантаженням, яке працівнику видає начальство.
Відповідні розрахунки провели працівники університету Мельбурна та їх колеги з Японії. Виявилось, що оптимальна тривалість робочого тижня була виведена за участю 4 тисяч жінок і 3 тисяч чоловіків. Науковці допустили, що під час перевантаження у людини дуже пригнічуються когнітивні функції.
Після того, як вчені ознайомились із графіком добровольців їм було запропоновано пройти ряд тестів. У підсумку виявилось, що люди, які працювали понад 30 годин на тиждень мали найнижчі бали. У такий спосіб вчені встановили, що ідеальний робочий тиждень повинен містити у собі від 20 до 30 годин.
Пропонуємо нашим читачам дізнатись, скільки годин слід працювати людям, якім вже за 40 років.
