Вчені назвали кілька правил, дотримання яких дасть можливість стати щасливим в Новому році.
1-е правило полягає в тому, що будь-якій людині потрібно розвиватися, як духовно, так і інтелектуально.
Перше, що потрібно зробити, - це визнати свої помилки.
2-ий фактор щасливого життя - саморозвиток. Однак не потрібно займатися самобичуванням і копанням в собі. Потрібно просто пригадати, що в минулому році було зроблено не так і зрозуміти, чому ви зробили не так, це безсумнівно допоможе виправити становище. Найкраще написати список помилок на папері, а потім розірвати і викинути.
3-ий пункт стосується саморозвитку. Фахівці уточнили, що одноманітні заняття роблять життя нудним, тому обов'язково варто пробувати щось нове. Наприклад, можна вивчити іноземну мову або освоїти гру на гітарі. Варто відшукати альтернативу просиджування за комп'ютером або іншими пристроями.
І не бійтеся змін в житті. Зробіть те, що давним-давно хотілося - поговоріть з начальником про надбавку до заробітної плати, займіться спортом або поміняти роботу. В даному випадку не буде депресивного настрою після минулих свят.
